瘦身·美容點穴養生法

瘦身·美容點穴養生法

《瘦身·美容點穴養生法》是2004年河南科學技術出版社出版的圖書,作者是北川毅。

基本介紹

  • 書名:《瘦身·美容點穴養生法》
  • 作者:北川毅
  • 譯者:韓新紅
  • ISBN:9787534931581
  • 頁數:159
  • 定價:16.0
  • 出版社:河南科學技術出版社
  • 出版時間:2004-11
  • 裝幀:平裝
內容簡介,編輯推薦,目錄,

內容簡介

本書主要介紹緩解疾病及保健、美容的穴位按摩法。那么,到底什麼是穴位呢?“穴位”是專業術語,也叫“經穴”。世界衛生組織認為,人體有361個經穴。因位於體表的“經脈”線上,所以稱之為“經穴”。按摩療法主要通過刺激體表的一定經穴,從而達到診斷治療相應臟腑、器官疾病的目的。經絡主要有14支,呈網狀遍布周身,是人體生命活動的能量——氣血運行的通道。中醫學(中國傳統醫學)認為,其中的12支分別和位於身體表面、內部的六髒六腑相通。“六髒六腑”是中醫學的觀點,“六髒”指心、肺、脾、肝、腎、心包,“六腑”指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。除去六髒中的“心包”,就是大家通常所說的“五臟六腑”。由於臟腑通過經絡與體表息息相通,所以臟腑的病變可通過經絡反映到體表的經穴上。反過來,通過刺激體表經絡上一定的經穴,可以調整與經絡相通的對應臟腑、組織器官的機能,刺激穴位也就等於是刺激與該穴位相通的對應的臟腑、組織器官。

編輯推薦

美容、減肥、消除疲勞、治療慢性疾病、調理身體、調整情緒。

目錄

什麼是穴位?
找準穴位很難嗎?
如何按摩穴位?
利用身邊物品刺激穴位
常用的20個穴位
如何使用這本書
美容
改善面部膚色
使肌膚富有光澤
保持肌膚自然美白
消除黑眼圈
消除面部浮腫
減輕皺紋 塑造彈性肌膚
去除面部粉刺

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