《瘦身·美容點穴養生法》是2004年河南科學技術出版社出版的圖書,作者是北川毅。
基本介紹
- 書名:《瘦身·美容點穴養生法》
- 作者:北川毅
- 譯者:韓新紅
- ISBN:9787534931581
- 頁數:159
- 定價:16.0
- 出版社:河南科學技術出版社
- 出版時間:2004-11
- 裝幀:平裝
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
本書主要介紹緩解疾病及保健、美容的穴位按摩法。那么,到底什麼是穴位呢?“穴位”是專業術語,也叫“經穴”。世界衛生組織認為,人體有361個經穴。因位於體表的“經脈”線上,所以稱之為“經穴”。按摩療法主要通過刺激體表的一定經穴,從而達到診斷治療相應臟腑、器官疾病的目的。經絡主要有14支,呈網狀遍布周身,是人體生命活動的能量——氣血運行的通道。中醫學(中國傳統醫學)認為,其中的12支分別和位於身體表面、內部的六髒六腑相通。“六髒六腑”是中醫學的觀點,“六髒”指心、肺、脾、肝、腎、心包,“六腑”指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。除去六髒中的“心包”,就是大家通常所說的“五臟六腑”。由於臟腑通過經絡與體表息息相通,所以臟腑的病變可通過經絡反映到體表的經穴上。反過來,通過刺激體表經絡上一定的經穴,可以調整與經絡相通的對應臟腑、組織器官的機能,刺激穴位也就等於是刺激與該穴位相通的對應的臟腑、組織器官。
編輯推薦
美容、減肥、消除疲勞、治療慢性疾病、調理身體、調整情緒。
目錄
什麼是穴位?
找準穴位很難嗎?
如何按摩穴位?
利用身邊物品刺激穴位
常用的20個穴位
如何使用這本書
美容
改善面部膚色
使肌膚富有光澤
保持肌膚自然美白
消除黑眼圈
消除面部浮腫
減輕皺紋 塑造彈性肌膚
去除面部粉刺
找準穴位很難嗎?
如何按摩穴位?
利用身邊物品刺激穴位
常用的20個穴位
如何使用這本書
美容
改善面部膚色
使肌膚富有光澤
保持肌膚自然美白
消除黑眼圈
消除面部浮腫
減輕皺紋 塑造彈性肌膚
去除面部粉刺