病毒性耳鳴

病因

1、各種急性傳染病、細菌性或病毒性感染。包括：流行性乙型腦炎、流行性腮腺炎、化膿性腦膜炎、麻疹、猩紅熱、流行性感冒、耳帶狀皰疹、傷寒等均可損傷內耳而引起輕重不同的耳鳴症狀。

2、另外，病毒性聽神經炎、前庭神經炎、病毒性腦炎、病毒性上呼吸道感染等耳部病毒性疾病也是誘發病毒性耳鳴的主要症狀。

病毒性耳鳴的典型症狀與耳鳴症狀很難區分：都是感覺耳內出現蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或者混合的聲響。

如果要判定是否是病毒性耳鳴，可以根據患者的敘述，如：患有病毒性感冒，一直沒有徹底康復，後出現耳鳴，則極有可能是病毒性耳鳴。

由於病毒性耳鳴的治療，在專業醫院才有其相關的治療方案及多年的臨床診療的經驗，因此，很多不具備相關技術、設備的醫院，在發現患有病毒性耳鳴的患者後，常誘導患者“很難治療”或“沒有更好的辦法”等，使患者失去治療的希望。或者，由於治療時間過長，效果緩慢或沒有，患者也容易產生焦躁、抑鬱，甚至自殺情緒;

平時人們溝通交流的方式，一邊是說話，一邊是傾聽，才能把信息完整的傳達給對方，然而持續性的耳鳴，讓聽覺器官受到了損傷，甚至會引起聽力障礙，耳聾。

本來安寧的家庭，讓病毒性耳鳴攪得喧囂不止，夜不能眠，與家人溝通也日漸困難，問東答西。與領導、同事也不能配合工作，漸漸陷入了一種自我孤獨的感覺中。再也不能感受生活的興趣與樂趣了。

1、預防感冒、流行性感冒：感冒和流行性感冒都是由於空氣中的病毒通過各種途徑進入呼吸道引起的，因此，病毒一直存在於耳鼻喉中，就會有誘發病毒性耳鳴的可能。而積極的預防感冒、流行性感冒不僅保護了呼吸道的健康，而且使得耳朵可以不遭受病毒侵擾;

2、不吃辛辣等刺激性食物，預防中耳炎、外耳道炎：辛辣食物容易造成火氣，而火氣易引發炎症，尤其內耳較為敏感，中耳、外耳一旦發生炎症，就引起病毒性耳鳴。因此，預防中耳炎、外耳道炎等疾病，就能更降低病毒性耳鳴的發病幾率了;

3、預防外傷、病毒感染，腦膜炎等：大腦是人最重要的器官之一，一旦大腦出現病毒，很容易誘發五官感染，從而增加了患病毒性耳鳴的可能;

動作1：鼓膜按摩

在工作之餘，將兩手手掌同時堵住左右耳，擠壓後迅速離開，這樣可促進耳部的血液循環，對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。

動作2：耳部按摩

洗臉時輕輕揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指置於腦後，四指敲打後腦勺，這樣可以通過刺激神經末梢來促進血液、淋巴循環和組織代謝，調節人體臟腑機理，緩解耳鳴。

動作3：張嘴與閉嘴

每天早晨起來時，將嘴最大限度地張開，向外呼出一口氣，然後用力吸一口氣再閉合起來，這樣張張合合，連續多次，不僅能使臉部的多塊肌肉有節奏地運動，還能促進身體的新陳代謝，嘴巴的一張一合，可以加速血液循環，還可使咽喉部得到活動，保持耳咽管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡狀態，對於防治耳鳴有很好的療效。