《當下的修行:要懂得一點放下(修訂版)》講述餓了放下包袱：去除冗餘，解鎖心靈，很多人在面臨困境時，總是放不下心理包袱。面對無數的誘惑與磨難，往往不得不在“舍與得”面前彷徨徘徊。誘惑如同美景，如果貪多求全，終將一無所獲。放下執念：人生悠遠，悟者見智，每個人心中都有一個放不下的執念，壓得人無法喘息。事事都計較，事事都放在心上，人生豈不是很辛苦？那么，為何不將心中的執念放下來呢？放下奢求：笑看得失，無欲則剛，做人要看淡富與貴。有所求的樂，如腰纏萬貫乃至一國之尊的富貴，是混沌和短暫的：無所求的樂，即身心自由、無欲無求的富貴心態，是一種純粹和永恆的樂。
基本介紹
- 中文名：當下的修行：要懂得一點放下
- 作者：釋顥
- 出版社：中國華僑出版社
- 出版時間：2011年6月1日
- 頁數：271 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787511314307
- 語種：簡體中文
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內容簡介
《當下的修行:要懂得一點放下(修訂版)》告訴我們只是我們一直無法放下心中的累贅，將不該看重的東西看得太重，常被無止境的欲望捆綁而透不過氣來，才會令生活變得如此複雜。
圖書目錄
第一章放下執念：人生悠遠，悟者見智
做人，別讓自己背負的東西太多
少一些計較，少一些煩惱
放正心態，就能過得輕鬆
選擇決定成敗
為心靈除塵
控制不了，就去接受
幸福由你來定義
選擇了，就不要後悔
你不是最倒霉的一個
生命的得失
求全，只會令你一無所得
不要吝嗇你的讚美
選擇因人而異
失之東隅，收之桑榆
控制你的痴念
殘缺也是一種美
煩惱的根源
看清事物的本質
放寬心，淡化痛
沒有什麼放不下
第二章放下包袱：去除冗餘，解鎖心靈
別讓你的負重累及親朋
忘記傷痛的過去，從頭再來
做精神的主人
好心態成就好人生
別把出身太當回事
風險無處不在
別讓悲觀駐留心中
移開緊盯“油碗”的眼睛
拆除心牆
天堂就在我們心中
不能鎖住自己
你不是最不幸的那個人
死神一樣可以戰勝
打破心靈的壁壘
人生樂在豁達
不要自己嚇自己
儲備陽光
笑是最美麗的音符
第三章放下迷亂：坦然以對，淡定從容
第四章放下惶恐：正視挫折，一往無前
第五章 放下奢求：笑看得失，無欲則剛
第六章 放下狹隘：將心比心，有容乃大
編輯推薦
心靈恰似一座房間，不常拂拭，便會落滿塵埃。試問，蒙塵的心，又怎會不變得灰暗與迷茫？
為心靈洗個澡，洗去冗餘，洗出一顆潔淨的心……
由釋顥編著的《當下的修行（要懂得一點放下）》主要內容為放下執念：人生悠遠，悟者見智；放下包袱：去除冗餘，解鎖心靈；放下迷亂：坦然以對，淡定從容等。
