原 料：
奇異果 半 個 香 蕉 半 條 低脂原味乳酪120克 綠茶粉兩茶匙 開 水半 杯 蜂 蜜二茶匙
制 法：
(一) 將
奇異果對切，用茶匙將果肉挖出，將香蕉剝去外皮。
(二) 將
奇異果、
香蕉、乳酪、開水、綠茶粉、及蜂蜜一切倒入果汁機中，攪拌打勻後，倒入杯中可享用。
特 點：
生果之中，
奇異果是含較低熱量而又有高營養價值的生果。它有14種營養素，其中具抗氧功效，多吃或多飲其汁，可有預防癌症和抑制一些慢性疾病，還有一好訊息，長期食用可防止肥胖。綠茶粉，它有兒茶素，可幫助分解蛋白質和脂肪，亦是瘦身食品中的好材料！
