番茄籽油拌菜

基本介紹

• 中文名：番茄籽油拌菜
• 主要食材：生菜，苦菊
• 分類：快手菜，冷盤，素菜，小清新，清熱去火，沙拉，減肥，美容，西式，生菜，苦菊，番茄，番茄籽油，花生

用料

材料	用量
生菜	半顆
苦菊	一小把
小番茄	5個
花生	10顆
番茄籽油	3毫升
醋	適量
蜂蜜	適量

做法

1. 生菜、苦菊、小番茄洗淨後控去水分

2. 生菜、苦菊撕成適當大小，小番茄剖半

3. 花生在煎鍋中煎熟

4. 將處理好的生菜、苦菊、小番茄和花生裝入盤中

5. 將番茄籽油、醋和蜂蜜混合均勻

6. 將油醋汁淋在蔬菜上。開吃！