甲狀腺自我管理

內容簡介

《甲狀腺自我管理》由北京協和醫院內分泌科主任醫師、教授連小蘭編寫，作者結合多年工作經驗，針對常見甲狀腺疾患人群，如甲狀腺結節、甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺腫等，從甲狀腺自我管理的5個核心原則出發，緊抓“吃、動、防、調、測”，讓讀者可以科學合理的制定自己的計畫，擁有一個健康的甲狀腺。

圖書目錄

謠言粉碎機

甲狀腺炎和甲狀腺腫是一回事嗎？

只要脖子粗，就是患了甲狀腺疾病嗎？

甲狀腺有問題一定不能吃海產品？

碘鹽可以防輻射？

甲亢時心悸，就是甲亢性心臟病嗎？

眼球突出一定和甲亢有關嗎？

患了甲亢就不能攝入碘？

甲減孕媽媽生的寶寶也會患甲減？

甲減患者終身服藥會“中毒”？

橋本甲狀腺炎最終都會導致甲減？

缺碘就會患甲減？

PART 1 甲狀腺自我管理，找到適合自己的路

甲狀腺真的很重要

甲狀腺對人體的影響

看看你是不是甲狀腺疾病高危人群

各種檢查事先知，早防早治

細緻掌握甲狀腺的狀態——甲狀腺影像檢查

應對甲狀腺疾病，建立良好、正確的生活方式

PART 2 牽之動全身，控碘很關鍵

人體的碘從何而來

看看你每天需要吃多少碘

要不要吃碘鹽

適碘、低碘、限碘，明明白白不出錯

你知道嗎？這些營養素對甲狀腺很重要

甲狀腺疾病高發除了碘，還與鈉有關

專題? 8 個症狀提醒你應該做個甲狀腺檢查了

PART 3 防治甲狀腺結節，別急著動“刀”

甲狀腺結節面面觀

甲狀腺結節有良性和惡性之分

甲狀腺結節確實會癌變

甲狀腺結節也分“三六九等”

不同結節，不同處理

自我管理日記

甲功正常的結節要“適碘”飲食，避免刺激

合併甲亢，需限碘

攝入抗壓減壓的食物

健康小廚房

每天改善一點點

每天 5 分鐘小運動，儲存健康

平時精神壓力大？多參加這些活動

培養良好的生活習慣

專題? 結節性甲狀腺腫引起的這些併發症要警惕

PART 4 應對甲狀腺功能亢進，讓興奮的小傢伙安靜下來

甲狀腺功能亢進面面觀

大脖子病？甲亢沒那么簡單

亞臨床甲亢不容忽視

當心急性併發症——甲亢危象

治療選擇不開刀還是開刀

自我管理日記

每日所需熱量自己最明白

“四宜”“三忌”要牢記

健康小廚房

用藥要注意，千萬不要病急亂投醫

甲狀腺自我管理

基本介紹

內容簡介

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