生活需要斷舍離(2020年人民交通出版社股份有限公司出版的圖書)

內容簡介

人活一世，我們總以為擁有的越多就越成功，其實懂得做減法，才是真正的大智慧。

　　暢銷書作家童小言，繼《生活需要自律力》之後，重磅推出“全方位人生整理術”。

　　工作斷舍離——不焦慮，不拖延；

　　情緒斷舍離——不糾結，不抱怨；

　　情感斷舍離——不攀附，不將就；

　　生活斷舍離——不迷戀，不堆積。

　　不僅教你整理物品，收拾家裡的“破爛兒”，更教你在生活的各方各面斷、舍、離。

　　斷掉我執，捨棄糾結，離開羈絆。

　　只要你認清事物的本質，學會做減法，排除一切雜音，就能整理好內心的混沌，掌控命運，從而擁有一個更自在的人生。

序言此刻決定蛻變：深層次的斷舍離，與成功的近距離

PART 1 工作斷舍離——不焦慮，不拖延

斷舍離第一步，割捨不切實際的夢想

清晰自我認知，管理好當下的角色

善用優勢，但切忌為其所累

舍掉自怨自艾，建立自身競爭力

拖延斷舍離，成功的捷徑是立刻行動

離開舒適區，永遠像實習生一樣工作

管理好時間，就管理好了人生

PART 2 情緒斷舍離——不糾結，不抱怨

管住你的“真性情”，脾氣不要大於本事

零抱怨，別再玻璃心

順其自然，不為已打翻的牛奶悔恨

給心靈“排毒”，不負重前行

學會自省，時時整理淨化內心

PART 3 情感斷舍離——不攀附，不將就

當斷則斷，絕不拖延

可以勇敢，也可以溫柔

你若盛開，清風自來

不虧待每一份熱情，不討好任何冷漠

大智若愚，裝傻也是一種自我成全

PART 4 生活斷舍離——不迷戀，不堆積

你怎么穿，你就是誰

比起夢想與期待，更應擁有確信與前行

有意識的生活態度，不再與他人攀比

不再害怕他人的目光

專注提高，忠於自己