2018年天地出版社出版的圖書。全套書包含《拖延心理學》《自控力心理學》《微行為心理學》《吃虧心理學》。
基本介紹
- 出版時間：2018年8月
- 出版社：天地出版社
- 定價：159.2 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《拖延心理學》-------拖延症是一種人人都有的“疾病”，它會奪走你的財富、健康和幸福，不致命卻處處蠶食你的人生，讓你的人生變得低效、沒有價值。這本書介紹了拖延的來源和種類，有效解決和預防拖延的辦法，輔以現實案例。成功克服拖延還要靠個人的努力，這本書會是一個很有力的夥伴。
《自控力心理學》-------人們的生活中難免有壓力、衝突、困境，在處理這類問題時往往會失控、焦慮、痛苦、恐慌。這本書告訴你一些自控的技巧和調整心態的辦法，讓經常處於壓力中生活的人身心健康，用更多的精力去解決衝突、走出困境，終幫助人們修煉出精英人士的心理素質，從而成就更好的事業和生活。
《微行為心理學》-------人們在參與人際活動時，有一些小動作往往透露著真實的想法。這本書就是“心理密碼破譯本”!
《吃虧心理學》-------“吃虧”的心態是一種不痛苦、不糾結的智慧。人們在生活中難免遇到吃虧的事，這本書用翔實的實例教我們辨明，哪些事情是不應該計較的事情，哪些事情應當退讓；吃虧是一種對得失的領悟，一種成熟處世的境界。
圖書目錄
《自控力心理學》
第一章 失控是人的自然傾向
“不想白熊”有多難 — 021
頑固的偏見——“定型化效應” — 025
明知自己錯了，也不願改正 — 029
“錨定效應”讓人失去判斷力 — 033
控制自己什麼都不想，非常難 — 036
失去控制感，就會失去“運氣” — 038
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打破自控力界限，會更加失控 — 273
《微行為心理學》
第一章 抓住了神情，就不會放跑心理
表情可不只是表面現象 — 003
點頭不一定同意，搖頭不一定拒絕 — 007
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用手轉筆時的心理 — 256
《拖延心理學 》
緒 論 你真的有拖延症嗎
人類歷史有多久，拖延的歷史就有多久 — 003
拖延症對身心健康的影響 — 006
不是所有的推遲都叫拖延 — 008
為避免侵害而拖延，不是拖延症 — 011
因反抗而拒絕行動，不是拖延症 — 013
為報復而拖延，不是拖延症 — 016
編 正視拖延
章 拖延症沒那么可怕
不只你一個人在拖延 — 023
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計畫一次旅行，不要嫌麻煩 — 335
《吃虧心理學》
第一章 “吃虧”問題是人際關係的核心
生活中，吃虧不可避免 — 003
吃虧的危害是可控的 — 006
辯證理解“吃虧是福” — 009
第二章 小虧也要扳回來，就無法集中精力做大事
要學會忍讓 — 015
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有的面子虧不能吃 — 320
作者簡介
張濤， 1965年出生於河南信陽，心理學碩士。做過撰稿人，新聞記者、教師，善於以溫和而犀利的文字，把年輕人在生活、工作、社交上的問題娓娓道來，給人們指明方向，激勵他們走出困境。出版暢銷書多部，深受廣大讀者歡迎。
陳美錦，暢銷書作家，從事編輯工作多年，對心理學、成功學有過長時間的研究。現居北京，為某文化公司資深策劃師。業餘時間為作家企業做心理培訓和自由撰稿。已出版治癒類、成功學暢銷書多部，深受廣大讀者喜愛，作品再版多次。
韓春澤， 60後心理學導師。熱愛讀書、攝影、美食。善於從人性的視角觀察終生百態，出版暢銷書多部，深受讀者喜愛。
汪思源，70後，滿族，資深編輯、多家媒體專欄作者及特約撰稿人、暢銷書策劃人。以撰寫、策劃成功學、心理學作品、職場歷練的文章見長，其作品深受讀者喜愛。
