《生活很簡單,不要太複雜》就是幫助我們認清那些存在於我們人生中的那些負重，識別人生中的羈絆，教導我們該如何給自己的生活減負，教導我們如何在繁雜的塵世中給自己的心靈尋找到一絲清明，如何在壓力中尋得一點輕鬆與自由。給自己的生活減負，就是緩解我們心靈的承載，讓我們的心靈回歸自然，讓我們的心靈呼吸新鮮的空氣，讓我們的人生卸去重擔，讓我們的人生在輕鬆與自由中舒暢前行，真正收穫成功。
基本介紹
- 書名：生活很簡單,不要太複雜
- 作者：劉川
- 出版社：中國華僑出版社
- 出版時間：2014年2月1日
- 頁數：277 頁
- 定價：32.00
- 開本：16 開
- ISBN：9787511343499
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《生活很簡單,不要太複雜》由中國華僑出版社出版。
圖書目錄
第一卷削減心靈的負擔，生活無需太多重負
第一章人生無需太奢華，簡單才是真快樂
1.人生就像儲蓄罐，多儲蓄少揮霍
2.與其花錢“買”生命，不如運動保健康
3.小心，別讓車房拖垮了你的愛情
4.別讓金錢成為你生活的主宰
5.學會提高生活的質量
6.別為今天的奢華，透支明天的安定
7.多一點生活的感動，少一點抱怨的衝動
第二章攀比之風是陷阱，虛偽人生沒意義
1.虛榮之心有劇毒，小心生活被束縛
2.生活無需盜版，你的地盤你做主
3.生活千姿百態，安享自己的風景
4.少一點要求，多一點滿足
5.時髦追不完，別因跟風太疲憊
6.別用嫉妒折磨別人，別因嫉妒傷害自己
7.別拿鑽石當幸福，別靠炫耀過生活
8.撇開盲目的追逐，給人生準確定位
第三章繁瑣人生太糾結，回歸自然反輕鬆
1.“簡單”的近義詞是“輕鬆”
2.讓平淡成為幸福的代言人
3.把生活當做一杯香茗
4.不要讓苛責趕走幸福
5.別讓你的大腦超負荷運轉
6.你不是現實版的超人，也沒有鐵打的心臟
7.親近自然，給生活一份溫馨的感覺
8.拋開顧慮、疑問，用真誠寫意和諧瀟灑
第二卷職場不是高壓線，適當放鬆效率高
第一章欲望好似絆腳石，腳踏實地鑄基礎
1.“利”是雙刃劍，小心割傷自己
2.別忽略了踏實勤奮的價值
3.保持住理想的高貴
4.眼高手低，一事無成
5.工作絕不敷衍，用熱忱點亮希望
6.“名”是榮譽，也是浮雲
7.放手有時會得到更多
8.職場無視嬌小姐，吃苦小草受青睞
第二章職場路很長，時時需自律
1.虛心請教，輕鬆前行
2.給自滿降溫，給成功加碼
3.用謙虛叩開職場的大門
4.持之以恆，夢想就在眼前
5.拒絕內耗，路會越走越寬
6.擯棄虛假，讓誠信為成功開路
7.在別人都放棄的時候，記得再試一次
第三章職場切忌存心魔，笑談成敗智者心
1.一個人的表演也可以很精彩
2.雁過不一定要留聲
3.站在舞台下的並不一定是失敗者
4.對手也可以是朋友
5.沒有絕對的完美，只有準確的定位
6.擺脫自私，離成功更近
7.成敗本身無定數，無愧於心自坦然
第三卷牽絆都是心中毒，靈魂清洗要及時
第一章計較太多心灰暗，胸懷希望見陽光
1.為心靈畫一張笑臉
2.愁苦或快樂，在於你的選擇
3.不要因為沉默讓心靈負重
4.少一點失落，我們會更幸福
5.減去牽絆，多一份坦然
6.打開那扇門就能看到陽光
7.少一些抱怨，心靈會更輕鬆
8.適時地為心靈清除垃圾
……
第二章心靈浮躁多傷痛，坦蕩淡泊享平和
第三章心靈快意隨處見，刪繁從簡幸福多
序言
在我們的生活工作中，可能是周圍人的腳步過於匆忙，也可能是由於我們身上的負擔過重，更有可能是我們的心靈承載過多，所以我們總是感覺到自己呼吸不暢，總是感覺到自己壓力過大，感覺自己的精神瀕臨著崩潰。所以我們努力尋找適合自己的生活方式，努力追尋著如何去減輕自己的負擔，卸去那些沉重的包袱，從而讓自己的身心回歸輕鬆，回歸自由。
因為我們的不知足，因為我們的欲望太重，我們才會感覺人生繁重，才會讓自己那么辛苦。其實我們在剛來到人世間的時候一無所有，心靈純淨無瑕，我們不知道什麼是沉重，什麼是負擔，更不知道什麼是私慾，什麼是奢華。但是隨著我們慢慢地長大，隨著我們在社會上經驗的增多，我們就慢慢地給自身增加了一些東西。我們不斷地嚮往著金錢，嚮往著名利，嚮往著那些奢華生活，並且使盡全力地去追逐它們，不顧一切。在途中我們為了一時的私慾，撿起了地上的虛偽、繁瑣、奢華，抱著這些沉重的東西上路，在途中我們卻忘記了真實的生活，忘卻了簡單的心思，忘記了現在擁有的幸福，忘卻了生活中的感動，也忘卻了那些美好的感情，從而丟失了那些能讓我們輕鬆的幸福，將自己的心用另外的東西替代、填滿，從而讓自己的心靈負重，讓自己的生活陷入一片迷亂。其實回過頭，當我們在人生這條路上沉重得再也走不下去的時候，才會發現原來人生沒有我們想像的那么複雜，我們的心靈也無需那么多的承載，幸福也根本不需要那么多的額外條件。有時候簡單才是真快樂，回歸自然，我們的身心反而會變得更輕鬆。
所以，讓我們給自己的生活減減負，減輕生活的重量，減去那些欲望的牽絆，減去那些束縛我們靈魂的執著，給自己的心靈繪製一個個笑臉，給自己的人生選擇一段快樂的旅程，給自己的成功增加一些真正的砝碼。用感動及簡單去應對生活中的繁瑣，用輕鬆與坦然去面對人生中的成功與失敗，讓心靈在輕鬆與自由中呼吸新鮮空氣，讓自己在生活減法中找尋生命的真諦。
《生活很簡單，不要太複雜》這本書，就是幫助我們認清那些存在於我們人生中的那些負重，識別人生中的羈絆，教導我們該如何給自己的生活減負，教導我們如何在繁雜的塵世中給自己的心靈尋找到一絲清明，如何在壓力中尋得一點輕鬆與自由。
給自己的生活減負，就是緩解我們心靈的承載，讓我們的心靈回歸自然，讓我們的心靈呼吸新鮮的空氣，讓我們的人生卸去重擔，讓我們的人生在輕鬆與自由中舒暢前行，真正收穫成功。
