甘藍雞肉炒飯

基本介紹

• 中文名：甘藍雞肉炒飯
• 主要食材：紫甘藍，洋蔥
• 分類：炒飯

用料

材料

紫甘藍

洋蔥

花生

雞肉

雞蛋

蔥

蒜

白鬍椒

十三香

鹽

剩米飯

做法

1. 各種調料把肉提前醃好.先炒肉. 炒8 9分熟就可以盛出來

2. 放油炒紫甘藍 都是能生吃的菜隨便炒炒就好

3. 放入米飯 翻炒 .

4. 打好的雞蛋撒到米飯上 繼續翻炒

5. 加入洋蔥和雞肉

6. 差不多了就放鹽 蔥蒜等

7. 最後放入提前炒好的花生豆

8. 關火出鍋