瑜伽版蘋果燕麥酥,以肉桂粉為原料製作的食品。
基本介紹
- 中文名:瑜伽版蘋果燕麥酥
- 分類:早餐,甜點,素食,酥,素菜
- 主要食材:下層:,肉桂粉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
下層: | - |
肉桂粉 | 1/2小匙 |
檸檬汁 | 1/2小匙 |
新鮮薑末 | 1/4小匙 |
蘋果 | 四個 |
上層: | - |
即熟燕麥片或格蘭諾拉燕麥片 | 1大杯 |
黃油 | 1/4杯 |
龍舌蘭糖漿或其他糖漿 | 3/4杯 |
海鹽 | 1/4小匙 |
全麥麵粉 | 1/2杯 |
做法
1. 蘋果洗淨去核切薄片; | |
2. 烤盤上抹上一層黃油,然後把蘋果片、檸檬汁、薑末、肉桂充分混合後鋪在烤盤中; | |
3. 將黃油融化後與糖漿充分混合,另外一個碗混合全麥麵粉、燕麥片和鹽,然後將液體倒入粉粉中充分混合後用勺子平鋪在蘋果上層,放入預熱過的烤箱下層180度上下火烤半個小時,到上層變酥脆即可。 |