《現在所受的苦要配得上未來的從容》是2017年中國致公出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：現在所受的苦要配得上未來的從容
- 作者：安子
- 出版社：中國致公出版社
- 出版時間：2017年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787514510331
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。
這不是一本雞湯書，而是一本人生療愈書、生活哲理書。
人的一生，煩惱總是如影隨形，但，無論如何，“樂生”都是一個愉快的詞語，意味著物質、
情趣、乾淨、愛、音樂……
學會樂生，而不僅僅是謀生。
人生苦短，我們不能任由煩惱淹沒快樂，不能一生都活在與煩惱的牽纏中。
圖書目錄
序言
1 成長
萬物生長是件性感的事
煩惱源於各種要
萬物各有匹配性
半澀半熟之間
每一次蛻變都是一種風景
何謂“進步”
童心不泯
青春花徑掩映之下的傷痕
污濁是成長的肥料
拒絕圓滑與世故
成長的味道
莽撞與試錯
愛的施與受
反思的價值
“不為難”是你送出的最好的禮物
盲目助人妨礙“自成長”
低潮時好好陪伴自己
老是上天賜予的深吻
陪自己玩到老
不間斷地妥協
懶得複雜
只要是在掙生活
“年輕”的真正含義
在路上，還必須在道上
青春是永盛不敗的玫瑰
2 尊嚴
因為自信，所以不在意
越是自卑，越是急於成就
“謙卑”這個詞
狹隘的自尊心有害無益
忍辱與寬恕是通向強大的路途
聲譽的毀掉
尊嚴里深藏秘密
粗俗里的精緻，卑微里的崇高
3 自信
內心的豐盛與蓬勃
情緒低落時易感覺自卑
言必稱“我”的人
心理能量源自內在的強大
4 成功
所謂捷徑，有時就是最長的路
挺過之後就是晴天
所謂“成功”
失敗至少敲過成功的門
美好之物不易覺察的毒
“天才”也離不開笨笨地試錯
每一條路都有未來
5 感恩
沒有什麼是理所當然
似乎被一種隋愫懾服住了
比黃金更貴重的品質
沒有什麼是理所當然
細數日常生活中的“小確幸”
感恩是離幸福最近的詞
不銘記恩情是一種卑劣
享受世界，維護世界
在單調與重複中修身養性
愛自己是獻給父母最好的禮物
6 博愛
沒有什麼比被愛恩寵過的時光更柔軟
年華因為博愛而灼灼其輝
讓競爭成為競賽
博愛需與高尚的靈魂相結合
有可恨的人卻沒有敵人
愛是生命的維生素
7 寬容
給別人以出路，給自己留退路
不控之控
給別人以出路，給自己留退路
“寬”人先“恕”己
道德的“高地”與寬容的“門檻”
打破禁忌得自由
8 善良
現實世界的平衡木
大自然的“平衡律”
行善是自覺自愿的美德
先有內在的秩序，才有外在的秩序
“嘴上慈悲”
良心的甘露
不要在自己的良心上“釘釘子”
9 人生
別將日子過得像“趕場”
人生兩大“必學技”
過“有目標的生活”
不如親歷與親證
占有越多越不自由
逆風而行
歷經悲苦的人生超然灑脫
謹防人生成為一場無意義的勞役
被催逼的人生
沒必要活得緊追慢趕
下好生活這盤大棋
不妨留待命運自動做出安排
人生不是“單項選擇題”
在劫難逃
怎么也“醒”不了的人
我的悲觀告訴我要樂觀
過度防禦是自己的損失
時光單向道
不糾結於心，不糾纏於事
沒有激情，只能說是“還活著”
年輕人更應像火炬
淚水中有光芒，汗水中有芳香
10 人性
有毫無人性的獸，沒有毫無獸性的人
情緒是上天的賜品
“缺點”與“收益”
人若沒有卑賤過
冷漠裡有玄機
11 命運
命運應該成為抽得最狠、響得最亮的鞭子
大自然預設了一切
做最壞的打算，做最足的準備
若是對命運不敢說“不”
為安慰“懶蟲”和“懦夫”而虛構的詞
命運像張“蹦蹦床”
改變命運的“法器”
遭逢挫折時離自己最近
機遇是成功的近鄰
出手需果斷
機遇會挑選“值得的人”
12 信任
信任的所得總體大於所失
信任里有愛的指引
不信任人是為難自己
保留適度的隱私
13 真實
最強悍、最持久、最無敵
自然呈現
比內衣還私密的“心衣”
實話最有力量
欺騙就是自掘墳墓
虛榮心是“生命的小偷”
不怕“假”，怕“摻假”
14 德行
人品的標籤
靈魂高尚與否需要行動佐證
高貴的靈魂總是能與更高的品質相遇
尊重別人就是在莊嚴自己
謙遜的親和力
自私者喪失了豐富自己的機會
美德引致心靈的幽靜
特立獨行
15 求知
為探究真理，更為尋求美好
“無知無明”的那部分空間為魔鬼所占據
智慧的漿果
醍醐灌頂
智慧是“大光亮”
保持“凌空搜尋”的姿勢
知止
擴大內在的光明
質疑是對真理最好的敬重
真理只忠於時間
16 理性
甄別“潑冷水”的人
“感情用事”
理性的“自我防禦”本能
統合“人生碎片”
理性是“安全閥”
17 拒絕
善於拒絕的人乘坐的是人生“直通車”
“面子強迫症”
人生寶典中不能沒有拒絕
18 追求
找一件力所能及的事情將它做好
讓追求回到正確的軌道
追求磨損自尊
莫讓追求成“折騰”
當你往一個方向趕，朝一條道上奔時
瞎走亂跑、懶得看路的危害
“苟且”就是“苟活”
19 時間
時間捉襟見肘，生活就凌亂不堪
必須計算的“生命成本”
時間是按部就班的“搬屍工”
管得住時間才管得住自己
糾結異常浪費時間
奢侈莫過於時間的闊綽
寧願做“收集時間的乞丐”
時間是最雄厚的資本
片面的時間觀念是獲得自由的最大障礙
20 完善
生命的晉階
“加在湯汁中的鹽”
生命的晉階
一切高質量的工作都凝聚著責任和愛
嘗試激情地投入工作
當“進行不下去”的時候
“無計畫的勤勞”不如“有計畫的懶惰”
拜欲望與激情所賜
一切創造物都是靈魂的作品
未來憧憬不來，唯有創造
21 財富
你所擁有的財富只是符號
所謂“貴族精神”
能帶來舒暢與安暖的才算好東西
“富有的生活”與“文藝的生活”
“文藝范”所要的嫻靜與優雅
“錢眼”是魔鬼下的咒
誰在為“面子”打工
22 夢想
只有付諸行動，理想才發光
“有理想”與“理想化”
堅硬現實的“減震器”
從實現微小的夢想開始
心若有夢
鍛造出“最魁偉的心”
信念是種子
披荊斬棘的刀斧
23 勇氣
勇氣可能是成本，怯懦一定是代價
年輕是一切的理由
為其所當為，拒其所當拒
懦弱是隱患
多點堅強，多些堅持
勇氣能幫你找回一切
另闢蹊徑
小小的勇氣
24 聚散
一切相遇都是久後重逢
不停挑剔，不斷錯失
萍聚與離散並無不同
讓他隨便逛逛
各自散開，各自珍重
淺遇亦是風景
疏漏一兩個在所難免
像棉麻抱枕一樣舒爽
“生分”總是有的
微笑，心惜
25 隨心
大事認真，小事隨意
事事上心，心太累
適當地表露懷疑
“界線”無需特別清晰
指指戳戳，阿諛奉承
化成水滲透到環境中去
“惹不得的人”就是“不值得的人”
捂住痛也要感謝
適可而止
作者簡介
安子，社會學博士，著名心理諮詢師，研究方向是社會生活質量（QOL）與主觀幸福感（SWB）。2005～2007年擔任新浪網首席公益心理諮詢師，獲評新浪網很受歡迎十大心理醫生，網路超暖大叔。
