商品名稱： | 現代常見運動項目的體能訓練與測試 |
作者： | 開衛華 王文洪 李愛琴 |
定價： | 52.00 |
ISBN號： | 9787567735453 |
出版社： | 吉林大學出版社 |
商品類型： | |
內容簡介： | 本書分為理論和實踐兩個部分對現代常見運動項目的體能訓練與測試進行探討。理論部分包括：體能訓練概述，體能訓練的基本原理與理論基礎，現代體能訓練的理念及發展、醫療保障、測定與評價等。實踐部分包括：籃球、足球、排球、羽毛球、桌球、網球、田徑、游泳以及健美操運動體能訓練及測試。本書圖文並茂、結構合理，做到了理論與實踐相結合，具有較強的實用性。並且，本書在闡述各體能素質具體訓練方法的同時，還結合了常見運動項目的實踐指導，這樣不僅可以有效激發人們參與體能訓練的積極性，而且也能促進其運動能力的全面發展，是一本值得學習研究的著作。 |
