《現代家庭生活必備叢書·家庭美容瘦身寶典》主要內容：要想造就一個更美的容顏和更靈敏的身體，真正的秘訣是常識和計畫。你不用購買昂貴的化妝品和運動器材，更不必刻意的節食，只要在家裡，只要有決心，只要堅持，你便可輕鬆擁有美麗、健康的人生。這是一個可讀性極強的現代家庭生活保健讀本。更為重要的是，它可以保護我們最最寶貴的資源——健康。
基本介紹
- 中文名：現代家庭生活必備叢書•家庭美容瘦身寶典
- 出版社：中國戲劇出版社
- 頁數：386 頁
- 開本：16 開
- 品牌：中國戲劇出版社
- 作者：崔建林
- 出版日期：2008年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787104027577
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《現代家庭生活必備叢書·家庭美容瘦身寶典》由中國戲劇出版社出版。
圖書目錄
第一章 家庭皮膚護理寶典
一 皮膚的種類與皮膚健康
最有效的護膚秘訣是什麼
皮膚的種類
乾性皮膚的養護
油性皮膚的養護
均衡護理混合性皮膚
敏感性皮膚的護理
皮膚健康的心理因素
保持皮膚潤澤的皮脂膜
敏感皮膚是怎么回事
如何防止皮膚過敏
過敏性皮膚的根治
如何保持健康的肌膚
什麼是35歲的理想肌膚？
如何妨止皮膚曬黑
二 如何有效的清潔皮膚
你真的會潔面了嗎？
八步最佳的臉部清潔方案
美麗“先減後加”
不宜過度潔膚
冷水洗臉不利美容
用白醋洗臉美容
磨砂膏的正確用法
去角質的妙處妙方
皮膚清潔暗瘡絕跡
你會洗澡嗎？
美體護膚沐浴
泡出來的健康肌膚
涼爽消暑八藥浴
食鹽控油除痘去黑頭
優質潔膚刷3大關膚妙用
肌膚大掃盲
三 家庭皮膚養護技巧
睫毛膏完全清潔守則
柑橘浴消除疲勞
如何在家中來個柑橘浴？
護膚新時尚：植物浴
中藥沐浴，護膚祛病
孕媽媽護膚方法
能使皮膚細膩、光潔的食物
清潔徹底不過敏
祛斑食療恢復面容光潔
打造一身性感皮膚
自製爽膚水的N種方法
泡出曲線
曲線放電粗鹽浴
精油窈窕特攻浴
咖啡礦物玲瓏浴
溫熱雙享泡
健瘦綠茶浴
第二章 家庭美容養顏寶典
第三章 家庭美容化妝寶典
第四章 家庭美發護髮寶典
第五章 家庭減肥美體寶典
