現代健康長壽之路是一本2021年出版的圖書，由華夏出版社有限公司出版
基本介紹
- 中文名：現代健康長壽之路
- 作者：朱詩家 、朱昕
- 出版社：華夏出版社有限公司
- ISBN：9787522200408
現代健康長壽之路是一本2021年出版的圖書，由華夏出版社有限公司出版
現代健康長壽之路是一本2021年出版的圖書，由華夏出版社有限公司出版...
《健康長壽之路》是2013年10月人民衛生出版社出版的圖書，作者是吳敦序。內容簡介 《健康長壽之路》闡述了衰老的原因、衰老過程中人體內部的變化以及影響衰老進程快慢的因素。在此基礎上，提出了延緩衰老，保持健康的原則和12項行之有效的具體方法。還建議，人到中年就應當預測自己容易得什麼老年病，及早預防，才能保持...
《養生保健28常：走向健康長壽之路》是本供老年人閱讀的健康保健書籍。全書內容豐富，涉及科學的壽命觀、健康觀，作者的養生的感悟，以及各方面不同的養生之道，如飲食養生、精神養生、五官養生等等。內容簡介 第一，“民以食為天”。身體的營養均衡同運動鍛鍊一樣，也要講究適當、適時、適度，要學會科學地吃，吃出...
《健康長壽之路》融中醫養生的精華和現代醫學對健康長壽研究的精闢論述為一體的養生保健的科普專著，是一本健康長壽知識豐富，具有較高科學性、先進性、通俗性、實用性的好書，這《健康長壽之路》是人們攀登壽域的健康之路。可供有關養生保健研究人員、有關醫學生、大眾養生保健閱讀參考。圖書目錄 第一部分 健康長壽的...
《長壽之路》是2011年7月中國文化出版社出版的圖書，作者是李書元。一書由李書元編寫，全書分為十個組成部分，作者強調了健康始於日常生活，要養成科學的生活方式，摒棄不良嗜好才能健康長壽。本書2011年7月由中國文化出版社出版。內容簡介 《長壽之路》一書強調人類必須樹立健身意識。本書始終貫穿“預防保健”這個精神...
美麗健康長壽之路 《美麗健康長壽之路》是2001年科學出版社出版的圖書，作者是劉明義。內容簡介 《美麗健康長壽之路》介紹養生文化的基本知識和美康壽養生體系，作為養生學入門的參考讀物。圖書目錄 序一 序二 前言 理論篇 實踐篇
目錄 壽命探秘 長壽之秘 人人都可能長命百歲 人為何距自然壽限相差甚遠 人類長壽的一些內外因素 不同性格對壽命的影響 長壽青睞哪些人 健康長壽之路 怎樣才能健康長壽 善弈者多長壽 練習書法可以健身長壽 遺忘使人長壽 十樂助人長壽 煥發童心延年益壽 健康長壽要訣 ......
《健康原來如此簡單：防控冠心病追尋長壽緣》是2010年四川科學技術出版社出版的圖書，作者是熊文工。內容簡介 《健康原來如此簡單:防控冠心病追尋長壽緣》主要內容簡介：借道冠心病探索健康長壽之路，從提高自身的健康素質出發積極進取、趨利避害、合理膳食、動靜適度，早醒悟、早知曉、早看重，早早踏上輕鬆自在、快活愉悅...
現代醫學研究發現，70%以上的疾病和心理因素有關。由此看來，心態與養生有著密切的關係。只要你能按照書中的養生原則堅持，便能取得事半功倍的養生保健效果。圖書目錄 上篇健康的“黃金分割點”——“半”字哲學 一、飲食之道與“黃金分割點”半飽之道延年益壽12 半粗半細降低血糖15 半葷半素血脂不高18 五味...
6．健康的關鍵是科學的生活方式 7．生活中常見的健康誤區 8．當代的亞健康狀態 9．“過勞死”嚴重威脅人類健康 10．肥胖不是健康狀態 養生之道是中華民族的寶貴文化遺產 11．養生之道出自庖廚 12．養生源於人類的生活實踐 13．中國傳統文化蘊含著豐富的養生智慧 14．中醫養生是健康的瑰寶 15．現代生命科學的興起...