玻璃脆耳是一道適宜老人食用的菜餚,主要原料是豬耳朵。
基本介紹
- 中文名:玻璃脆耳
- 主要原料:豬耳朵
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少適宜
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主料
豬耳朵;500克
輔料
黃瓜片;30克,綠豆芽;100克,京蔥絲;20克,紅綠椒絲,各15克,花生果仁10克,
調料
精鹽,3克,味素5克,白糖10克。老醋10克,蒸魚豉油;10克,黎紅花椒油;15克,紅油10克 芝麻少許;
做法
將耳朵入滷水鍋中鹵至成熟;改刀成耳刀大片備用,綠豆芽焯水透涼碼盤墊底,再將黃瓜片。耳朵片分別碼盤;點綴蔥絲,紅綠椒絲,再取碗將精鹽,味素,白糖,老醋,蒸魚豉油 ,攪拌均勻,再加入紅油。花椒油攪勻,撒入芝麻果仁即可同菜品一起上桌,隨吃澆上碗汁。
菜品特點
耳朵脆香;麻辣適中;夏季冷盤