玫瑰蜜棗減肥茶是一道由玫瑰、蜜棗等做成的飲品。
基本介紹
- 中文名：玫瑰蜜棗減肥茶
- 主要原料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓
- 是否含防腐劑：否
- 主要食用功效：清除宿便，維持新陳代謝的功能正常
簡介,材料,做法,飲用,作用,
簡介
玫瑰蜜棗減肥茶顧名思義就是玫瑰喝蜜棗一起泡的茶。
材料
粉紅玫加州蜜棗5顆瑰一小搓即可（最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道）。
做法
準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂，但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪。
飲用
蜜棗，可提供纖維質。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到減肥的效果。玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會有腹痛、水瀉的情形。
初期可以一天飲用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。
作用
玫瑰蜜棗減肥茶其實是用來消除便秘，可以幫助排便，因為他喝下去之後不久就會產生便意，效果相當快，而且如果劑量重的話還會有腹瀉、水瀉的作用，讓人有立即見效的感覺，所以許多減肥者會樂此不彼，持續嘗試下去，當然腸子裡面的營養素與油脂也快速的被排光，如果長時間飲用可以排除便秘之苦，也會讓人有身輕如雁之感。
