王家拳

永昌堡王家拳是永昌堡王氏宗族在400年前長期抗倭戰鬥中發展演變的兵拳。注重以行庭功法來內外兼修，達天人合一。屬散手拳類及養生拳類的傳統內家南拳。

基本介紹

• 中文名：永昌堡王家拳
• 武訓：武德育良師，苦恆出高手

發展歷史

1552年－1558年永昌堡王家拳創始人之一王沛公，鑽研武術，通曉陰陽五行，易經八卦、後習醫好本草，被譽為“益府良醫”。王沛公畫出了《庭道圖》“天地黃內外合一練功圖”和侄子“兩榜進士”王德公，培育了抗倭義兵的忠、義、仁、勇精神。擊敗了倭寇的多次侵犯，王沛公以74歲高齡殺敵數十人後，為國抗倭捐軀，同年王德公也壯烈犧牲。明廷御賜為“太僕寺寺丞”和“太僕寺少卿”。並在溫州興文里、康樂坊分別建褒忠祠和憨忠祠以為紀念。王家拳繼承人之一文武全才武狀元王名世公，“三元及第”官封錦衣衛千戶，明威將軍，（王德公之孫）。

四百多年歷史的王家人才輩出，武狀元1人、武舉人20多人，武秀才1000多人。

王家拳繼承人之二，著名武術家王靖岳大師少年苦練王家拳，名重甌東。70年代拜無極門一代宗師上海紀晉山大師為師，苦練八卦掌，岳家四把，醉拳等，結合家傳王家拳招式，挖掘整理“永昌堡王家拳”，現在的王家拳是一門實際性的武術，又是一門理論性的武學。“外儒內道”“天人合一”強調衛氣隨心所欲地直達點、線、面、體。確認了人的生、長、壯、老生命過程由腎氣、命門起主導作用，從而延年益壽。

發展

2005年6月初，《紀實》百集大型電視紀錄片《中華武術》攝製組在龍灣永昌堡歷時4天拍攝了《永昌堡王家拳》並收入《中華武術》。2009年永昌堡王家拳列入第二批市非物質文化遺產名錄。

運動形式

以踢、打、摔、拿的攻防方法為主要動作。以散手64招單練和多個招式合練組合成10路趟子和13式綿拳，冷兵器，擊打實物或格鬥為運動形式。

注重以行庭功法來內外兼修，達天人合一。屬散手拳類及養生拳類的傳統內家南拳。