《猜猜我在想什麼》是2015年2月1日吉林美術出版社出版的圖書，作者是珍娜凱茵。
基本介紹
- 書名：猜猜我在想什麼
- 作者：珍娜凱茵
- 出版社：吉林美術出版社
- ISBN：9787538691382
內容簡介
剛剛還在高興尖叫，
轉眼間就咧嘴哭個不停，
我們的孩子到底怎么了？
3-6歲孩子最容易產生的13種情緒，
孩子們的第一本兒童情緒體驗書。
通過生動的情緒辭彙，帶孩子們親身體驗每一種情緒所帶來的具體感受。
寶貝，你怎么了？
“寶貝，你怎么了？”這曾經是很長一段時間裡，經常掛在我嘴邊的一句話。我有兩個女兒，通常她們像天使一樣可愛乖巧，但有些時候，一件莫名其妙的小事就會將她們切換到惡魔模式。最讓我無奈的是，無論我怎么詢問，卻總問不出個所以然。
幾次三番下來我忽然意識到，孩子們並不是不想告訴我原因，而是她們根本不知道怎么講“生氣”、“傷心”這樣反映情緒的詞，對孩子來說太抽象也太難懂。我曾希望找到一本專門的情緒辭彙書，可結果卻讓我失望，於是，我決定乾脆自己畫一本！
從那天開始，兩個女兒就成了我的小模特，我將她們情緒爆發時的樣子用圖畫進行描繪，逐漸便有了這本《猜猜我在想什麼》。在創作過程中，我逐漸得出了下面這幾點心得，希望可以幫你和孩子一起了解並管理好他們的情緒：
1.多問“你現在感覺怎么樣？”引導孩子有意識地關注自己的情緒，幫他們將各種感受和與情緒有關的辭彙聯繫起來。尤其可以和孩子討論一下那些相近情緒之間的不同之處，比如傷心和懊惱。
2.多問“你為什麼會這樣？”問問你的孩子，在什麼樣的情況下會有這些情緒出現，每過一段時間就和孩子總結一次，看看有哪些變化。
3.明確“你可以做些什麼？”和孩子討論出一套面對各種情緒時必須遵守的規則，讓孩子意識到情緒是需要控制的，比如：生氣的時候可以跺腳，但是不可以砸東西。
4.“你還能做些什麼”和孩子們一起開動腦筋，想一想該怎么處理各種情緒，尤其是怎樣趕跑那些壞情緒
