《猛虎工作法：能力是訓練出來的》由羅塔·賽維爾特所著，北京天雪文化有限公司發行。德國重量級能力訓導專家羅塔·賽維爾特所倡導的“猛虎工作法”，風行歐美，改變了億萬年輕人的生活狀態，讓他們在工作中由“菜鳥”成功進階為“達人”。
基本介紹
- 書名：《猛虎工作法：能力是訓練出來的》
- 作者：〔德〕羅塔•賽維爾特（Lothar Seiwert）
- 原版名稱：《The Tiger Startegy》
- 譯者：王愷
- ISBN：978-7-5139-1938-8
- 類別：工作方法－通俗讀物
- 頁數：192頁
- 定價：39.80元
- 出版社：民主與建設出版社有限公司
- 出版時間：2018年5月
- 裝幀：平裝
- 叢書名：大白鯊
內容簡介,作者簡介,精彩試讀,文章目錄,
內容簡介
故事中講述了老虎拉維的成長軌跡，它在父親拉文達爾的護佑下，躲在自己的舒適區里，悠然而無壓力地生活著。直到有一天，它的父親被獵人打倒帶走，它迎生活的壓力向面撲來，更讓它無法應對的是，父親的仇敵巴爾竟要來搶占它的領地！怎么辦？
好在“好父親”拉文達爾早就為拉維考慮到了這一切，它在失去意識的時候，給拉維留下了“阿姆巴”的暗語，拉維第一時間就明白了父親的意思。它跋山涉水，找到了“猛虎界”久負盛名的“能力訓導專家”阿姆巴，加入了它的“能力訓練營”。
在阿姆巴獨特的訓練下，拉維迅速成長了起來，成功地應對了生活的突變，打敗了強敵巴爾，順利成為新一代“雨林之王”。
作者簡介
羅塔·賽維爾特（Lothar Seiwert）
生於蘇門答臘島。作為歐洲暢銷書作家，他的著作被譯成40多種語言，全球銷售超過一千萬冊，他也藉此成為歐美人生規劃和能力訓導方面極具影響力的導師、思想家。
精彩試讀
本書成員介紹：
拉文達爾 “條紋動物界”最成功的猛虎，可以說是捕獵之王，沒有誰能夠達到它這么高的水平。
拉維 拉文達爾之子，非常希望能像它父親一樣成為捕獵之王。可一次雨林中的經歷讓它患上了“雨林恐懼症”，進而阻礙了它捕獵本能的發揮。
才德爾與莫迪奧 兩條條紋鬣狗，住在拉文達爾的領地。在生活中它們用悲嘆、抱怨與咒罵的方式鬥嘴。在食物方面，它們滿足於拉文達爾跟拉維剩下的食物。
巴爾 一頭野心勃勃的老虎。它已經與拉文達爾鬥爭了許多年，想將拉文達爾的領地據為己有。只不過還未得手的這個事實，令它非常沮 喪。
阿姆巴 一頭充滿智慧的白色雌性老虎，住在山頂。在山頂上，它守護著從祖先那裡繼承來的捕獵秘籍。
一隻動作敏捷、頭腦靈活的蒼蠅，成為拉維進階雨林之王路上強有力的對手。
一頭飢餓的大象，毫無疑問，給拉維上了重要的一課。
測試：
為你的進階之路做好準備，你的身體中隱藏著多少猛虎的力量？
根據你工作的實際情況，判斷下面這些說法是否符合你的真實狀態。請誠實地根據你的情況，在給出的0到3四個選項中做出選擇。
0- 不，完全不符合我的情況
1- 少部分符合我的情況，偶有出現
2- 大部分符合我的情況，經常出現
3- 對，完全符合我的情況
了解了打分規程後，開始我們的測試吧！
1. 每天早上起床後一想到工作，我就知道為了完成一天的任務哪些是重要的事情。
2. 當面對計畫外的任務時，我能夠自然而然地獲得完成任務所需的精力和動力。
3. 當處在巨大壓力下時，我依舊能夠識別並專注於重要的事項，以及理智地選擇放棄不重要的。
4. 我能夠長時間地專注於完成我所計畫的任務。
5. 如果計畫做什麼事情，我就會立即動手，並總是正確儘早地完 成。
6. 當做計畫時，我能夠估量實現目標過程中的困難，以及解決這些困難可能的方法。
7. 我渴望成為所處行業中的佼佼者，並為這個目標付出一切代 價。
8. 我將犯過的錯誤當作可以從中獲得經驗教訓的機會，並能藉此變得更好。
9. 我將自己的精力用在那些我能夠做得好，以及我能發揮最大自主能動性的事情上。
10. 我能在必要的時候理智地拒絕別人，不會毫無節制地幫別人背包袱。
11. 當我處於巨大壓力之下或被逼到死角時，我依然能夠清醒地思考並能夠細心大膽地處理問題。
12. 我能夠自信並且堅定地面對和處理新的挑戰。
13. 重要任務的阻力與失敗，對我來說並非是一蹶不振的打擊。
14. 我可以排除無關事項的干擾，並專注於我手中正在處理的事項。
15. 當需要完成具有挑戰的任務時，我能夠比平時更加專注、更加努力，而且不會在完成以前，持續感到巨大的時間壓力。
16. 我總是考慮計畫安排未來的事情，而不是將腦力浪費於過去未能實現的目標。
17. 在每天工作結束的時候，我還依然有精力和體力處理生活中的私事。
18. 當我面對不適或令我氣憤的情況時，我能夠理智地處理自己的情緒。
19. 當我面臨多項需要完成的任務時，我能夠冷靜地將它們逐一完成。
20. 當我面對火燒眉毛的任務時，我依然保持冷靜找出其中的關鍵，並能高質量地將其完成。
你的評測結果：
讓我們來看看目標清晰、精力充沛、鬥志旺盛、極為專注以及不達目的誓不罷休的持久力這五項能力你都各有多少。請你在下面的表中計算每一項的得分，以及所有項的總分。
你屬於哪種類型？
0至25分：你是一頭有著巨大學習潛力的紙老虎。這本書正是為你量身而著。從這本書中，你將獲得勇氣、動力與精力。亮出你的利爪，使出你百分之百的力氣：依靠猛虎工作法，你能在工作的“雨林”中找到正確的路，達成你的目標。
26到44分：你是一頭擁有發展潛力的溫柔老虎。你已經能夠使用你個人一部分的力量與資源，可你還有潛力等待開發。你的利爪還需再亮一亮。這本書將鼓勵你走出你的舒適區，幫助你設定更高的長期目標。
45到60分：你是一頭真正的猛虎，或者說你是真正的工作高手。你完全能夠掌控自己的力量與目標。在這本書中你可以找到你曾經熟悉並付諸實踐的理論。閱讀這本書可以讓你保持警醒。最為優秀的獵人，你可以將你的猛虎工作法與更多的人分享，並幫助他們掌握捕獵的藝術。這本《猛虎工作法：能力是訓練出來的》正是送給你的朋友、同事、商業夥伴以及客戶的最好禮物。
文章目錄
第一章 變化：突如其來的挑戰/001
對於工作，我們所處的局面，不可能長期一成不變。在局面的變化中，就有可能讓我們面臨新的挑戰，新的挑戰要求我們匹配更高或更新的能力精進是我們成為工作達人必須堅持的原則！
第二章 求解：加盟能力訓練營/043
作為絕大多數正常人，彼此之間的能力差別不是很大，但不可否認的事實是，在社會生活中，人與人之間的差距會非常大。每個人先天都是塊金子，關鍵在於你能不能找到適合自己的套路，讓自己發光，而不是將自己能力埋沒。
第三章 實力飆升，就在此刻/051
我們與拉維同學一道，來共同學習白虎女士阿姆巴切實有效的“猛虎工作法”能力提升課程。這套課程，培養出了諸如猛虎界“捕獵之王”拉文達爾這樣優秀的學員。你我的能力精進，就由此開始。希望經過本套課程後，你能成為名副其實的工作達人，在出色完成工作的同時，還能平衡自己的夢想與生活，實現能力變現，財務自由！
進階第1課 從目標做計畫的技術/053
進階第2課 如何克服心理的障礙/071
進階第3課 合理運用鬥志的竅門/094
進階第4課 專注於最有效的方案/112
進階第5課 贏就贏在誰更能堅持/131
第四章 大勳章：成功晉級工作達人/139
跟著拉維同學一起學完了阿姆巴的能力提升課，咱們就一起來看看結業後的拉維，是如何在雨林中奠定自己地位的，是如何打敗它的強敵巴爾的，是如何成功晉級“捕獵之王”的！
