本書為您精選了人體12條正經和奇經八脈上的特效穴位,專門解決潛藏在人們身體裡的眾多疑難雜症。介紹穴位療疾的入門知識,常見疾病用穴的取穴、操作,並配以真人操作示範圖,以圖文並茂的形式,分步講解取穴方法、穴位保健方法,幫助讀者更輕鬆、更愉快、更便捷地學以致用。
基本介紹
- 書名:特效穴位療疾一點通
- 出版社:福建科學技術出版社
- 頁數:277頁
- 開本:32
- 品牌:福建科學技術出版社
- 作者:《特效穴位療疾一點通》編寫組
- 出版日期:2014年3月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787533544638
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
經絡穴位療法的神奇功效已是眾所周知,也有越來越多的人加入到穴位養生的大軍中來。全身穴位有400多個,到底該如何選擇?本書精選100多個特效穴位,可以改善疼痛、酸麻、頭昏等潛在人們身體裡的各種病症,甚至還能用於急救。一次取一穴輕鬆化病症,每天學一穴,認識自身的“大藥”,祛病、養生、應急不求人。
圖書目錄
第一章防治頭面部病症穴位
睛明/2
攢竹/4
絲竹空/6
陽白/8
瞳子髎/10
頭臨泣/12
目窗/14
耳尖/16
魚腰/18
玉枕/20
陽溪/22
風池/24
偏歷/26
翳風/28
角孫/30
耳門/32
聽宮/34
聽會/36
俠溪/38
太溪/40
第二章防治呼吸道病症穴位
頸百勞/44
璇璣/46
尺澤/48
合谷/50
列缺/52
魚際/54
太溪/56
第三章防治乳腺疾病穴位
太沖/60
尺澤/62
肩井/64
日月/66
乳根/68
足臨泣/70
少澤/72
第四章防治痔疾穴位
二白/76
列缺/78
委中/80
承山/82
承筋/84
飛揚/86
命門/88
第五章防治皮膚病穴位
曲池/92風市/94陽溪/96
第六章緩解落枕、頸痛穴位
外勞宮(落枕)/100
人迎/102
頸百勞/104
列缺/106
三焦俞/108
三陽絡/110
下廉/112
第七章緩解手臂疼痛穴位
尺澤/116手三里/118
第八章緩解下肢、腰腿疼痛穴位
腰痛點/122
委中/124
環跳/126
承扶/128
腰陽關/130
腰眼/132
鶴頂/134
承山/136
崑崙/138
八風/140
第九章調經穴位
次髎/144
帶脈/146
關元(丹田)/148
氣海/150
子宮/152
曲骨/154
命門/156
第十章減肥消腫穴位
天樞/160
水分/162
滑肉門/164
足三里/166
復溜/168
陰交/170
第十一章美體豐胸穴位
豐隆/174
乳根/176
膻中/178
第十二章男性強壯穴位
命門/182
關元(丹田)/184
氣海/186
太溪/188
第十三章安神助眠要穴
安眠/192
翳明/194
行間/196
內關/198
足三里/200
太溪/202
太沖/204
三陰交/206
第十四章調理身體八會穴
章門/210
膻中/212
中脘/214
膈俞/216
陽陵泉/218
太淵/220
懸鐘/222
大杼/224
第十五章急救、止痛穴位
水溝(人中)/228
勞宮/230
湧泉/232
十宣/234
闌尾/236
膽囊/238
合谷/240
足三里/242
內關/244
三陰交/246
大椎/248
啞門/250
百會/252
素髎/254
第十六章經絡急救穴位
外丘/258
中都/260
孔最/262
溫溜/264
梁丘/266
地機/268
養老/270
陰郄/272
金門/274
水泉/276
睛明/2
攢竹/4
絲竹空/6
陽白/8
瞳子髎/10
頭臨泣/12
目窗/14
耳尖/16
魚腰/18
玉枕/20
陽溪/22
風池/24
偏歷/26
翳風/28
角孫/30
耳門/32
聽宮/34
聽會/36
俠溪/38
太溪/40
第二章防治呼吸道病症穴位
頸百勞/44
璇璣/46
尺澤/48
合谷/50
列缺/52
魚際/54
太溪/56
第三章防治乳腺疾病穴位
太沖/60
尺澤/62
肩井/64
日月/66
乳根/68
足臨泣/70
少澤/72
第四章防治痔疾穴位
二白/76
列缺/78
委中/80
承山/82
承筋/84
飛揚/86
命門/88
第五章防治皮膚病穴位
曲池/92風市/94陽溪/96
第六章緩解落枕、頸痛穴位
外勞宮(落枕)/100
人迎/102
頸百勞/104
列缺/106
三焦俞/108
三陽絡/110
下廉/112
第七章緩解手臂疼痛穴位
尺澤/116手三里/118
第八章緩解下肢、腰腿疼痛穴位
腰痛點/122
委中/124
環跳/126
承扶/128
腰陽關/130
腰眼/132
鶴頂/134
承山/136
崑崙/138
八風/140
第九章調經穴位
次髎/144
帶脈/146
關元(丹田)/148
氣海/150
子宮/152
曲骨/154
命門/156
第十章減肥消腫穴位
天樞/160
水分/162
滑肉門/164
足三里/166
復溜/168
陰交/170
第十一章美體豐胸穴位
豐隆/174
乳根/176
膻中/178
第十二章男性強壯穴位
命門/182
關元(丹田)/184
氣海/186
太溪/188
第十三章安神助眠要穴
安眠/192
翳明/194
行間/196
內關/198
足三里/200
太溪/202
太沖/204
三陰交/206
第十四章調理身體八會穴
章門/210
膻中/212
中脘/214
膈俞/216
陽陵泉/218
太淵/220
懸鐘/222
大杼/224
第十五章急救、止痛穴位
水溝(人中)/228
勞宮/230
湧泉/232
十宣/234
闌尾/236
膽囊/238
合谷/240
足三里/242
內關/244
三陰交/246
大椎/248
啞門/250
百會/252
素髎/254
第十六章經絡急救穴位
外丘/258
中都/260
孔最/262
溫溜/264
梁丘/266
地機/268
養老/270
陰郄/272
金門/274
水泉/276