牛枝子豆羹是一道美食,製作材料有牛枝子嫩莖葉、黃豆、精鹽、味素、蔥花、豆油等。 基本介紹 中文名:牛枝子豆羹主要食材:牛枝子嫩莖葉,黃豆調料:精鹽、味素、蔥花、豆油工藝:炒 製作原料,製作方法,食療功效, 製作原料1. 主料:牛枝子嫩莖葉500 克,黃豆300 克。2. 調料:精鹽、味素、蔥花、豆油。製作方法1. 將牛枝子嫩莖葉去雜洗淨,入沸水鍋內焯一下,撈出洗淨,擠乾水切段。黃豆去雜洗淨,磨成豆沫。2. 油鍋燒熱,下蔥花煸香,投入牛枝子煸炒,加入精鹽炒至入味,出鍋待用。3. 將豆沫放入鍋內,燒至豆沫熟,倒入炒好的牛枝子,燒沸後點入味素,出鍋即成。食療功效此羹由牛枝子與健脾寬中的黃豆組成,可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分。具有解表散寒、健脾寬中的功效。適用於感冒風寒、感冒發燒、咳嗽等病症。