《爭辯力》這本書會告訴你，能為自己辯護是一種力量，說明你尊重自己的感受，維護自己的價值。為自己辯護也是一種技巧，它能幫助我們化解非輸即贏的困境，打造一種能充分表達自我卻仍然和諧的人際關係。
基本介紹
- 書名：爭辯力
- 作者：和田秀樹
- 譯者：張瑞豐
- 出版社：北京科學技術出版社
- 出版時間：2016年3月31日
- 頁數：208 頁
- 定價：32.00
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787530479414
- 副標題：10%的溝通決定你的成敗
- 插圖：津田蘭子
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
一句話概括
這么吵架你就贏了。讓內心善良，卻不會自我保護的人震動及改變。暢銷10年、重印30次的經典之作，精彩呈現你不知道的爭辯心理學！
詳細介紹
讓自己表達觀點的權利受到尊重，才能更好地保護自己的心理界限。
如何在與他人對峙的威壓之下，表達和堅持自己的觀點？本書用簡練易懂的語言和插圖，對爭辯心理學的知識進行了講解，還舉例說明如何使用書中易學易用的辯論技巧，來幫助讀者學會如何贏得一場爭辯。
當你贏得爭辯之後如何獲得對手的支持？輸了爭辯之後如何應對才能全身而退？如何化解非輸即贏的困境？——書中也會給你具有現實意義的處理方案。
這本書帶給讀者的益處不在於書本身。更重要的是，它可以提醒你：隱忍不能帶來和諧的人際關係，當你能夠遊刃有餘的表達出相反的觀點時，你的人際關係才是真正舒適的。
本書理念
爭辯是形式，溝通是內容。
完美溝通=60%傾聽+30%表達+10%爭辯。
本書特色
暢銷10年、重印30次的經典之作。精彩呈現你所不知道的爭辯力心理學。
日本心理學家精彩解讀，帶你洞悉“心理戰”的全過程。
實打實助你提高爭辯力，50種方法總有一種適合你。
特邀心理專家進行案例分析，深度解讀如何使用本書。
編輯推薦
本書能夠讓內心善良、不會自我保護的人震動及改變。
它可以幫你做到：優雅地爭論，謙遜地勝出，適時地和解。
不必忍氣吞聲，也不會留下隱患。
作者簡介
和田秀樹1960年出生於大阪。畢業於東京大學醫學部。主要研究領域為精神分析、團體治療。曾擔任東京大學附屬醫院精神神經科助理，美國卡爾･孟尼格爾（Karl Menninger）精神病學學校國際研究員，目前為精神科醫生，國際醫療福祉大學大學院教授（臨床心理學），川崎幸醫院精神科顧問，一橋大學國際暨公共政策大學院客座教授，和田秀樹協會負責人，“綠鐵考試指導研討會”負責人。2005年獲得第5屆正論新風獎。被稱為“日本自我心理學研究第一人”。
目錄
寫在前面的話 / 003
第 1 章 贏不了“爭辯”就贏不了人生
為什麼有必要贏得爭辯 / 012
是否忍氣吞聲決定了成敗 / 016
爭辯、談判、交涉，本質都是“心理戰” / 020
心理戰的制勝點是誰掌握主導權 / 024
不得罪人，不無謂樹敵 / 027
第 2 章 在邏輯上保持不輸的心理學
NO.1 以“答案的正確性”取勝 / 032
NO.2 豐富的知識和綜合推理能力使你具有說服力 / 035
NO.3 有邏輯地說服對方：擺明根據和理由 / 037
NO.4 巧用數據增強說服力 / 039
NO.5 靈活運用以前的事例 / 042
NO.6 區分邏輯性事例和情緒性事例 / 044
NO.7 攻破對方的根據 / 047
NO.8 在對方的思維定式中尋找漏洞 / 050
NO.9 指出其他可能 / 054
NO.10 識破偷換概念 / 057
NO.11 指出前提條件不同 / 059
NO.12 最後以“不做不知道”制勝 / 061
NO.13 自己定“贏”的標準 / 065
NO.14 引領對方到自己擅長的領域取勝 / 067
NO.15 利用超認知了解自己的優勢和劣勢 / 070
NO.16 先動之以情，再曉之以理 / 073
第 3 章 擺脫害怕爭辯的性格
消除“預想的不安” / 078
擺脫“不安的惡性循環” / 082
心理上不被壓倒的說話技巧 / 086
怎么看穿認知不協調 / 090
選項有沒有被限制呢？ / 094
檢查“認知歪曲” / 096
擁有不馬上反駁的空間 / 100
第 4 章 讓對方心悅誠服，加入自己一夥
化敵為友是理想的爭辯方式 / 104
“共情”心理觀察術 / 108
讚美對方，讓對方順從 / 111
滿足對方的心理需求 / 116
傾聽的技術 / 118
“尋找共同敵人”的技巧 / 120
群體心理學的運用 / 122
第 5 章 突破對方的感情弱點
等待對方自取滅亡 / 126
激起對方的憤怒 / 129
引起對方的認知不協調 / 132
掌握對方的情緒狀態 / 136
觀察對手的性格與行為模式 / 140
以人為主的思考方法 / 143
第 6 章 輸了爭辯也能生存下去的方法
不做“常勝將軍”，而做“不敗之將” / 148
選擇停戰的技巧 / 151
冷靜地認識勝負 / 154
即使輸了，也可化敵為友 / 157
如何面對輸贏之外的結果 / 160
從失敗中總結經驗 / 164
持續作戰的意義 / 167
不吵贏不了的架 / 170
讓失敗不顯眼的技巧 / 173
第 7 章 不招致怨恨，有效利用勝利
保持勝利的心理學 / 178
尊重對方的自戀心理 / 181
警惕幾種類型的人 / 185
怎樣讓手下敗將心悅誠服 / 188
獲勝後的評價也重要 / 191
重視下屬的評價 / 195
後 記 / 196
辯論的智慧 / 198
實例分析 / 201
