燕窩蜜蓮是由燕窩製作而成的。 基本介紹 中文名:燕窩蜜蓮口味:甜主要食材:燕窩輔料:紅棘 原料:燕窩半兩。 A料:紅棘20個,冰糖5兩,蓮子(生鮮)半斤,甘杞1兩。製法:(1)將窩燕窩洗淨泡水兩小時備用。(2)燉鍋放適量的水加材料A,用電鍋燉1小時即可。