燉白魚木耳

燉白魚木耳

燉白魚木耳是一道美食,原料是白魚、水發黑木耳、花椒、蔥段等。

基本介紹

  • 中文名:燉白魚木耳
  • 主要原料:白魚,黑木耳
  • 適宜人群:大眾
  • 輔料:花椒、蔥段、薑片、蒜瓣
材料,做法,

材料

主料:白魚1500克,水發黑木耳50克。
調料:花椒、蔥段、薑片、蒜瓣各5克,味素8克,鹽、雞精各5克,色拉油60克,高湯1千克,料酒10克,乾紅辣椒5克,蔥花10克。

做法

1、白魚宰殺治淨,順魚身切長3厘米的大塊;黑木耳入40℃中浸泡30分鐘,洗淨泥沙後備用;
2、鍋內放入色拉油,燒至六成熱時放入白魚肉小火煎2分鐘;
3、將魚肉取出,入花椒、蔥段、薑片、蒜瓣、乾辣椒煸炒出香;
4、放入煎好的白魚段後烹料酒出香,倒入高湯、黑木耳後中小火燒開,用小火燒20分鐘;
5、加鹽、味素、雞精調味後出鍋,倒入盤中,撒入蔥花即可。

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