煉乳涼糕是一道美食，由煉乳、小湯圓、紅豆沙等原料製作而成。 基本介紹 中文名：煉乳涼糕主要原料：煉乳是否含防腐劑：否適宜人群：老少皆宜 原料,特色,操作,營養價值, 原料煉乳、小湯圓、紅豆沙、黑涼粉（超市有賣，還可以任意搭配自己喜愛的水果、西米）。特色甜品也能很簡單——可作為七夕情人節美食。操作1、小湯圓用少量水煮好。2、瀝乾水放入冰水裡，保持其Q感。3、黑涼粉切小塊。4、少量開水加適量紅豆沙煮開，放涼。在碗裡加入黑涼粉、小湯圓、紅豆沙水、煉乳調味。營養價值牛奶 - 牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期二，是“國際牛奶日”；喝牛奶的好處如今已越來越被大... 詳細 所有牛奶菜譜紅豆 - 又名紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、赤小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消... 詳細 所有紅豆菜譜粉 - 又名粉條、冬粉、細粉、線粉、絲粉、古稱索粉、粉皮、拉皮。冬粉品種繁多，如綠豆冬粉、蠶豆冬粉.
