《無極八卦掌》是一種掌法。
基本介紹
- 中文名：無極八卦掌
- 宗旨：八卦、陰陽、經絡、五行學說
- 人本：無極天地黃內外合一練功圖
- 內容：腳踩八卦，手捧太極
無極八卦掌以八卦、陰陽、經絡、五行學說為宗旨，以無極天地黃內外合一練功圖為人本；以無極之體運無極之圈，腳踩八卦，手捧太極，動作以意帶形，形為意用。
《無極八卦掌》是一種掌法。
《無極八卦掌》是一種掌法。無極八卦掌以八卦、陰陽、經絡、五行學說為宗旨，以無極天地黃內外合一練功圖為人本；以無極之體運無極之圈，腳踩八卦，手捧太極，動作以意帶形，形為意用。...
尹氏掌法的特殊功法也很多，常見的基本功法—是內功修練法：吐納提氣，無極意守法、樁功；二是外操法：操腿法、操掌法、操身法。學習尹氏八卦掌應從獅麟二形入手，懂剛柔後，余形易得。長期練習可以增加力量和柔韌性，提高反應能力和動作速度，改善肌肉、骨骼、神經與內臟機能；提高打擊能力、抗擊能力及心理素質，...
《尹式八卦掌》是1988年北京農業大學出版社出版的圖書，作者是張烈。內容介紹 八卦掌又稱游身八卦掌、八卦連環掌，是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術，由於它運動時縱橫交錯，分為四正四隅八個方位，與“周易”八卦圖中的卦象相似，故名八卦掌，有些八卦掌老拳譜常以卦理解釋拳理，以八個卦位代表基本八...
三、心源無極八卦養生功 ……… 230 1．無極八卦養生功既能強身健體，又能養生防身……… 230 2．無極八卦掌的養生功能……… 230 3．無極八卦掌的蹚泥步……… 232 4．無極八卦掌的八種掌法……… 233 四、心源金剛養生功 ……… 238 五、心源五行七星樁 ……… 245 1．心源五行七星樁的作用……… ...