焗烤海鮮管面

焗烤海鮮管面是一道由蛤蜊、義大利斜管面等食材製成的美食。

基本介紹

• 中文名：焗烤海鮮管面
• 主要原料：義大利斜管面，蛤蜊
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質
• 主要食用功效：養胃
• 適宜人群：老少皆宜

材料

義大利斜管面80公克，蛤蜊20公克，花枝15公克，蝦仁15公克，水100㏄，洋蔥末10公克，起司絲20公克，鮮奶200㏄，麵粉1/2大匙

做法

1.斜管面放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。

2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。

3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管面，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。

4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）