為什麼有些傷總是放不下

內容簡介

我們為什麼會是今天的樣子？

心理學研究表明，一個人長大後的樣子，或多或少是童年時許多個瞬間堆積而成的。童年經歷會不僅會影響人們成年後的行為模式、人際偏好，甚至會影響思維模式。

糟糕的童年經歷也許會不斷產生負面影響，讓人形成不健康的思維與情緒感知模式，改變我們看待自我和世界的角度。無論是屈從於過去的經歷，還是逃避，人們都將深陷焦慮、抑鬱、憤怒、不良嗜好和令人痛苦的關係中。

本書中，全球發展心理學專家克羅爾·坎諾伊將幫助讀者回到童年，在思考性格與人格的形成過程中，帶你拋棄糟糕的問題應對方式，撫平心靈創傷。

只有找到童年時埋在心裡的刺，我們才有可能真正治癒童年、與自己和解，同時教養出身心健康的孩子。

克羅爾·坎諾伊（Korrel Kanoy）（著）

暢銷書作家、兒童發展專家，曾任威廉和平學院教授及院長。

過去30年間，她主要從事發展心理學、兒童心理學的教學，她同時也是一名有資質的情商訓練專家。

李喬（譯）

畢業於美國賓夕法尼亞大學，教育理學碩士。她曾任職於美國賓夕法尼亞州對外英語教學委員會，是該委員會教育部委員會代表。