炒鳳梨雞肉是一種食物,製作原料有鳳梨肉,雞胸脯肉,蛋(取蛋清),青椒,紅椒等。
基本介紹
- 中文名:炒鳳梨雞肉
- 主要食材:鳳梨,雞肉
- 輔料:蛋,青椒,紅椒
- 調料:胡椒粉,色拉油,味素,精鹽
原料,配料,製法,
原料
鳳梨肉250克,雞胸脯肉100克,蛋1個(取蛋清),青椒、紅椒
配料
胡椒粉、色拉油、味素、精鹽各適量
製法
1、雞胸脯肉洗淨切成片,用蛋清抓勻;鳳梨、青椒、紅椒分別切片。
2、油燒至五成熱,倒入雞胸脯肉片,劃散,待肉色變白,倒入漏勺中瀝去油。
3、鍋留余油回旺火上,投入青椒片、紅椒片,煸炒片刻,倒入過油雞肉和鳳梨片,加入精鹽、味素,撤上胡椒粉,炒勻裝盤即可。黃瓜、香橙飾盤。