火爆脆腰花是一道美食，由姜、蒜片等原料製作而成。 基本介紹 中文名：火爆脆腰花主要原料：姜、蒜片是否含防腐劑：否主要營養成分：脂肪主要食用功效：滋補適宜人群：老少皆宜 火爆脆腰花 原料：豬腰子2個、姜、判頌想蒜體棗巴片各20g、蔥段50g 、乾辣椒節、鹽、水澱粉、味素少許懂淚求。做法：將豬腰子剖開，去臊腺洗淨，先斜戒兆汽妹刀剞上刀花 ，再橫刀邀白立切，成風尾婆盼潤條形，加水澱粉、鹽拌勻。炒鍋放油燒旺，下乾辣椒節及姜、蒜片，再入腰花爆炒，最後加蔥段，放鹽和味素炒熟即可。功用：補腎壯腰，養血填精和擔擔己。
