湘東區未成年人心理健康輔導站

湘東區未成年人心理健康輔導站成立於2012年1月，是湘東區未成年人心理健康教育校外站點，免費對外開放。

基本介紹

• 中文名：湘東區未成年人心理健康輔導站
• 成立時間：2012年1月1日
• 辦公地址：江西省萍鄉市湘東區湘泉東路湘東區教育局一棟二樓 

服務範圍

提供個人心理諮詢、熱線諮詢、網路諮詢，開展系列心理健康專題講座、危機干預、團體心理輔導等，深入社區和全區中國小校進行宣傳教育活動，充分發揮輔導站作用，宣傳心理健康知識，全面提高全區未成年人心理健康水平，促進未成年人心理健康成長並形成健全人格。

輔導站簡介

輔導站遵循未成年人認知特點和心理發展規律，依託教育資源優勢，致力於為未成年人提供優質高效的心理健康公益服務。開展心理健康教育工作，並將心理諮詢工作做得越來越細緻，注重學生髮展核心素養，提高未成年人的心理調節能力，培養未成年人良好的心理品質，促進全區未成年人思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展，得到了社會各界的廣泛好評。

一、輔導站宗旨

加強湘東區未成年人心理健康教育，培養良好心理品質。

二、輔導站理念

塑造陽光心態，擁抱美好人生。

三、輔導站成員

輔導站專職工作人員2人，其中鐘艷老師為國家二級心理諮詢師，兼職工作人員5人均為取得中華人民共和國人力資源和社會保障部頒發的國家心理諮詢師資格證以及心理輔導員資格證的老師，並有28名心理志願者經常幫忙組織輔導站的活動，還在不斷招募志願者。

四、輔導站職能

個案心理諮詢、網路諮詢、熱線諮詢、公益講座、危機干預、團體輔導、宣教培訓等。

1.開展面向全區未成年人的心理健康教育活動，為有特殊需要或心理問題傾向者建立心理檔案。

2.為社區及特殊人群中未成年人心理健康提供指導。

3.向家長提供有關親子關係和親職教育的諮詢，指導家長正確認識孩子的心理特點、成長規律和教育策略。

4.開通心理健康輔導和熱線電話諮詢。

5.通過各種渠道開展宣傳與教育活動。

6.進行團體輔導活動。

功能室簡介

1. 預約接待區

預約接待區是接待來訪者，供來訪者休息或者等待的地方，用來初步了解來訪者，判斷來訪者的需求，同時進行來訪接待，預約諮詢，網路諮詢與熱線諮詢，表格填寫，各種活動簽到等，並為來訪者供應茶水。

2.閱覽區

用於接待時，等待時間過長等情況，來訪者或案主的陪同者可以通過閱讀書籍等方式進行等待。或幫助來訪者更加清楚了解自己的問題，自己找到解決問題的辦法，提供心理書籍、心理期刊、報紙等。

3.個體諮詢室

在個體諮詢室，我們的專業心理老師和來訪者一對一、面對面，幫助求助者發現自身的問題和根源，從而挖掘求助者本身潛在的能力，來改變原有的認知結構和行為模式，以提高對生活的適應性和調節周圍環境的能力。

4.團體輔導室

團體輔導室是以心理健康輔導為核心，有針對性的結合團體心理活動，團體心理講座，團體心理交流等活動項目，藉助團體的力量和各種心理諮詢與治療的技術，採用小組的形式，進行豐富多彩的團體活動，用遊戲的方式使團體成員自知、自助，達到消除症狀，改善、適應、發展人格的目的。它是通過團體內人際互動作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關係，學習新的態度與行為方式，以促進良好的適應與發展的助人過程。有效培養學生的參與意識和主體意識，使學生在集體活動中健康愉快地成長。幫助來訪者更快的認識和適應環境和社會，建立良好的人際關係，融入集體，形成良好的集體氛圍，引導來訪者快速認識自我，肯定自我，促使個體的健康成長與發展。

5.情緒宣洩室

當面對人生固有的煩惱和時代變革帶來的種種困惑，面對疾病的糾纏、追求的失落、奮鬥的挫折、情感的傷害、學習的壓力等等困擾時，不良的情緒體驗油然而生。如果對不良情緒不能正確對待，不加以及時調節疏導與釋放，就會影響人的工作、學習和正常生活，繼而導致身心疾病，危及人的健康，因此，需要合理宣洩。

情緒宣洩室設定了基礎宣洩類加壓放鬆設備和智慧型宣洩類設加壓放鬆備。

基礎宣洩類加壓放鬆設備包括“仿真宣洩人”、“宣洩棒”、“拳套”、“電子宣洩儀”、“宣洩球”、“宣洩牆”，“宣洩地板”等，是一類通過讓來訪者運動擊打的方式發泄自身不良情緒，放鬆心情並對來訪者進行保護的設備。

智慧型宣洩類設加壓放鬆備包括智慧型互動宣洩儀、智慧型擊打宣洩儀、智慧型吶喊宣洩儀，來訪者可以通過使用智慧型宣洩設備進行互動遊戲、吶喊、擊打等多種方式使來訪者及時地排除負性情緒，系統會記錄並分析使用者的宣洩數據，並可以對使用者引導宣洩，可以起到預防和解決心理問題的效果。

6.沙盤遊戲室：

沙盤遊戲的主要功能和作用包括：心理診斷與綜合性心理評估；各種心理壓力、緊張和焦慮的輔導與緩解；各種心身疾病的專業性心理分析；同時，沙盤遊戲也可作為一種綜合性的心理教育技術，可以維護來訪者的心理健康與人格發展。

沙盤療法整合了榮格分析心理學理論和東方哲學文化之精髓，是心理學家和心理治療師們發現和利用了沙盤療法本身的遊戲機制所具有的發展與治療功能，使其逐步與心理諮詢和治療理論體系相結合，發展成為一種心理臨床的方法。並套用於兒童的心理諮詢與治療進而逐步擴大到成人、家庭、團體等各種人群。由於其非言語性的特點，沙盤療法特別適合言語能力還未充分發展的兒童或言語能力有障礙的兒童、自閉症兒童，對於多動症、選擇性緘默症、抑鬱症、恐懼症、焦慮症、學習困難、閱讀障礙和言語障礙、攻擊行為、情緒問題、創傷後應激障礙（PTSD）等均有一定的治療效果。另外，對於注意力不集中、厭學、沉默等一般心理問題也有明顯的療效。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。

7.身心放鬆室：

身心放鬆室為來訪者安排科學，合理、多種類、多項目的心理放鬆訓練，結合音樂放鬆系統反饋練習，讓來訪者身體和心靈有意識的放鬆心理情緒；達到鬆弛肌肉神經，和諧身心、消除疲勞焦慮、等負面情緒影響，從而讓來訪者自覺調整，規範和疏導不良意識情緒掌握一套科學的方法。

放鬆設備主要指的是太空艙智慧型音樂放鬆椅，主要是依據音樂放鬆療法，搭配符合人體工學設計的放鬆椅結合而成，音樂放鬆椅採用高纖維皮質材料加實木框架製成，底座框架坐面部位由蛇形彈簧鋼+高彈力橡皮筋繃帶組成，增強沙發坐感與壽命，產品具有電動調節功能，方便來訪者自由選擇坐、臥、躺等最自然，最放鬆的姿勢。

體感型音樂放鬆椅是在基礎型音樂放鬆椅的基礎上增加次聲低頻音樂隨動功能，可以使來訪者進入更深層次的放鬆。反饋型音樂放鬆椅是在基礎型音樂放鬆椅上增加音樂反饋系統，可以對使用者放鬆數據進行記錄分析，並引導使用者進行放鬆訓練，從而可以使來訪者達到自身情緒可控的效果！

8.個人諮詢及測評室

個人諮詢及測評室按科學的操作程式，對來訪者的人格及心理健康進行測評從而使來訪者心理特性和行為確定出一種數量化的價值。了解和掌握來訪者心理狀態，為心理矯治工作提供可靠的科學參考依據，並進行心理諮詢個案接待。

9.辦公室

用於湘東區未成年人心理健康輔導站工作人員日常辦公，資料存檔。我們的工作人員在這裡制定輔導站的工作計畫和總結，整理來訪者心理檔案，設計各種活動等。

人員隊伍介紹

湘東區未成年人心理健康輔導站採用的是2+5+28+N的模式，2位專職工作人員，5位兼職心理諮詢師，28位持證心理志願者，N位志願者和心理愛好者，形成了“湘東區未成年人心理健康輔導站－湘東區各中國小校心理諮詢室－各校各班心理委員”三級工作網路

開放時間

周一至周五：上午：9:00——12:00

下午：14:00——18:00（夏）

13:30——17:30（冬）

社會影響

湘東區未成年人心理健康輔導站從2012年以來，已開展了多次心理講座、團體心理輔導、並在社區、學校進行了多各種形式的心理健康知識宣傳，通過網路、熱線、面詢等形式已接待了七百多個學生的諮詢，及時引導、幫助他們走出心理困境，回歸健康的心理地帶。並多次組織團體輔導幫助部分留守兒童或心理困惑的未成年人處理人際關係或其他問題，幫助留守兒童建立與人交流的基本技能，消除留守兒童的孤獨感。