減脂土豆泥

減脂土豆泥是以土豆為主料的菜品

基本介紹

• 中文名：減脂土豆泥
• 主要食材：土豆，洋蔥

用料

材料	用量
土豆	2個
洋蔥	1個
優酪乳	適量
玉米	適量
油麥菜（是青菜就好）	多放些
鹽	-
胡椒粉	-

做法

1. 土豆蒸熟碾成泥，洋蔥，油麥菜切丁

2. 把用料都放在一起，加入優酪乳，鹽，胡椒粉調味即可