海米絲瓜鴨蛋湯的主要原料有絲瓜150~200克,鴨蛋1個,海米(泡發好)10粒左右,精鹽,味素各適量。
基本介紹
- 中文名:海米絲瓜鴨蛋湯
- 主要食材:絲瓜150~200克,鴨蛋1個
- 輔料:海米(泡發好)10粒左右
- 調料:精鹽,味素各適量
製作,菜品特色,
製作
1.將鴨蛋打散,絲瓜去皮,洗淨,切滾刀塊。
2.熱油鍋放絲瓜煸炒,加海米和水,燒沸後徐徐倒入蛋液,同時加鹽,味素燒開,去沫,裝湯碗,淋麻油即成。
菜品特色
色澤淡雅,清爽解膩。
海米絲瓜鴨蛋湯的主要原料有絲瓜150~200克,鴨蛋1個,海米(泡發好)10粒左右,精鹽,味素各適量。
鯽魚絲瓜湯/雞絲餛飩/蔥油蝦仁面 孕7月——安胎養胎,快樂飲食 扒銀耳/三色蜇絲/黑木耳炒圓白菜 砂仁蒸鯽魚/韭菜炒蝦仁/乾煎帶魚 海米熗芹菜/橘子汁/黑木耳清蒸鯧魚 紅棗糕/當歸生薑羊肉湯 孕8月——健康飲食,均衡營養 涼拌茄泥 ...
15.海米莧菜湯 16.莧菜豆腐湯 17.莧菜芙蓉蛋湯 18.三絲莧菜湯 19.食療方 九、茼篙 (一)營養與藥用價值 (二)菜譜與食療方 1.拌茼蒿 2.蝦皮蒿子桿 3.炒蒿子桿 4.茼蒿炒豆腐 5.炒蒿苔 6.魚香茼蒿 7.香酥茼蒿 8.翡翠燴...
養血安胎湯/牡蠣紫菜蛋湯/雪菜蠶豆湯 鯽魚絲瓜湯/雞絲餛飩/蔥油蝦仁面 孕7月——安胎養胎,快樂飲食 扒銀耳/三色蜇絲/黑木耳炒圓白菜 砂仁蒸鯽魚/韭菜炒蝦仁/乾煎帶魚 海米熗芹菜/橘子汁/黑木耳清蒸鯧魚 紅棗糕/當歸生薑羊肉湯 孕8...