海米絲瓜豆腐湯,絲瓜富含維生素,有美白功效,豆腐也有嫩膚補腦的作用,海米更是營養豐富,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來源。食材明細主料:絲瓜 一條嫩豆腐 兩塊海米 若干配料:薑絲鹽雞精芝麻油蔥花...
鯽魚豆腐湯 蛤蜊豆腐湯 海米絲瓜湯 海皇豆腐羹 小米淮山藥粥 胡蘿蔔小排粥 絲瓜瘦肉粥 紅豆粥 桂圓粥 馬蹄蘿蔔粥 雞肉木耳粥 栗子雙米粥 涼拌白菜心 蚝油香菇生菜 香菇煲土雞 熗炒雙花 清蒸黃花魚 蓮藕炒群蔬 茭白炒蝦皮 酸豆角炒...