浮落

撤回左腿跪在墊子上，使對方身體重心向前方傾斜，將對方摔倒的技術，稱為浮落。

基本介紹

• 中文名：浮落
• 類別：柔道技術中的手技

動作過程

雙方均以右實戰姿勢組合，甲用左手抓住對方的右中袖外側，用右手抓住對方的左前領。左腳向前逼近一步，迫使乙方右腳後退，當乙方右腳立足未穩時，兩手用力後拉，使乙身體重心移至右腳上，此時，甲右腳伸進到乙方的兩腿之間，左腳向左後方撤步，左膝跪地，上體姿勢不變，把乙方上體，拉向自己的左胸前，使其處於不穩定狀態。這時，兩手繼續用力擰轉，把對方從自己的左側摔下去。

當對方的右腳向前上步時，利用其身體重心移至右腳的一瞬間，是使用此技術成功的關鍵。為了防止對方的身體重心再發生變化，在左手拉動的過程中要迅速用力，而自己的身體一定要向後方轉動，不能改變方向。在摔倒的過程中，要使乙方與自己一直保持面對分方向。

技術提示

雙方皆採取右實戰姿勢組合，我方迅速以左手抓住對方的右袖中間的外側部分，而右手抓其左邊衣領的中央處。

先壓迫對方的右腳，不過，目標放在其後腳的後退。同時，要想辦法使對方退回來時，右腳跟著踏出。如果壓迫力夠，我方所期待的引出對方踏出腳的動作，時比較容易完成的。

經驗豐富、且小心謹慎的對手，會先以左腳踏出，然後，右腳再跟進。與這種對手交手時，我方的右腳要踏在其兩腳之間，且要稍靠左腳側。

當對方踏出右腳時，我方左腳立刻往左後方退，同時膝蓋觸及墊子上，而把對方的身體往右前方拉，使其身體失去平衡。此時，若我方腰部放低，而坐在腳後跟上的話，自己的動作反而會混亂。

若要靈活使用雙手，更要保持自己的姿勢正確。對改變重心的對方之右腳，不要有所變化，直接把對方向右前方拉下。

對方摔倒的方向，剛好在我方身體的左側後方，因此，摔法對方之後，我方的姿勢總是保持不變。

要點

把對方的腳引誘出來，而當其身體重心移到此腳的瞬間，我方要抓住此機會，加以利用。在往下拉倒對方的瞬間最好不要讓對方支撐身體重心的腳有所變化。因此，要未雨綢繆。