《活在當下最美》是2011年5月1日哈爾濱出版社出版的圖書，作者是任悅。本書講述如何保持良好的心態，從容不迫地面對生活。
基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
在紛擾複雜的社會中，要有—個好方法一活在當下！
該工作時就工作，該休息時就休息，放下過去的煩惱，摒棄未來的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，並坦然地接受它、享受它，才是生活的大智慧！
每個人的生命只有一次，過去無法改變，未來尚未發生。只有當下才是最為真實的。它承載著過去，連線著未來。只有把握當下，才能糾正過去的偏差，汲取此時的力量，創造未來的輝煌，讓人生變得豐盈而美好！
本書從大眾心理和生活哲學的角度出發，闡述了活在當下的重要性和方法。希望每一位朋友都能把握當下，享受當下！
目錄
序言“當下”是世界上最美麗的辭彙
第一章 活在當下——真正影響你一生的活法
你活在哪裡，決定未來將去哪裡
與意志的第二次交鋒
超越當下以外的“小我”
人生最大的力量就是當下的力量
活在當下就是活在今天
至心一處，無事不辦
第二章 與我一起尋找當下
打破製造幻象的魔鏡
找到生命中的當下
沒有什麼在當下之外
誰也不知道未來會發生什麼
在心中放一座祈禱鐘
第三章 瓦解過去的痛苦
