《泰有絕招》是2020年4月電子工業出版社出版的圖書，作者是韓博惟。
基本介紹
- 書名：泰有絕招
- 作者：韓博惟
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2020年4月
- 頁數：312 頁
- 定價：99 元
- 開本：16 開
- ISBN：9787121382970
- 字數：337千字
- 版次：01-01
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書讓零基礎的愛好者最快速上手泰拳，也是每個教練都需要的知識手冊，它顛覆了傳統的訓練模式，在格鬥的同時帶給你極致的娛樂體驗，讓大眾對格鬥的認知打開另一扇門。 這本書既教給你最先進科學的訓練方法，也真實的描述了很多人不知道的世界主流站立格鬥史，它講述了中西方不同文化下的格鬥發展，剖析了我國格鬥行業的各種失敗與成功的商業模式，是每個格鬥從業者都應該熟讀的行業生存哲學，也是需牢記的肺腑箴言，它也將帶領創業者走出黑暗森林。
圖書目錄
第一部分 / 001
一、自由搏擊、MMA、綜合格鬥、踢拳的概念 / 002
二、哪種格鬥術是最強的 / 008
三、李小龍究竟是什麼水平 / 009
四、泰拳秘史 / 010
第二部分 / 015
一、HBW 歐式泰拳生存法則 / 016
二、世界範圍內歐式泰拳的面貌和發展 / 032
第三部分 / 040
一、HBW 歐式格鬥體系的與眾不同 / 041
二、中國格鬥要走怎樣的路才可以趕上其他國家 / 046
三、練多久可以成為職業運動員？愛好者練多久可以防身 / 061
第四部分 / 063
一、HBW 歐式泰拳的課程邏輯 / 064
二、HBW 歐式泰拳自我訓練方法 / 072
三、讓你的組合技術千變萬化 / 083
四、HBW 歐式泰拳組合技術發招表 / 093
第五部分 / 098
一、訓練中如何保證安全 / 099
二、場館必備裝備 / 117
第六部分 / 121
一、HBW 歐式泰拳基礎技術元素標準化 / 122
二、基礎準備 / 125
三、掃踢 / 130
四、拳法 / 135
五、正蹬 / 140
六、膝法 / 143
七、肘法 / 146
八、防守 / 149
九、假動作 / 155
第七部分 / 158
一、空擊技術秘訣 / 159
二、打靶注意事項與引靶技巧 / 160
三、打沙袋秘訣 / 163
四、技巧訓練引導 / 164
五、緩和運動 / 166
六、人體弱點百科與街頭防身建議 / 168
七、經典問題答疑 / 173
八、HBW 歐式泰拳線下教練課程詳解 / 173
九、HBW 愛好者、青少年段位考核 / 176
十、HBW 歐式泰拳認證教練名冊 / 178
十一、HBW 炫酷漫畫周邊 / 196
