《注意力決定青少年的成功(朝鮮文版)》是2016年黑龍江朝鮮民族出版社出版的圖書,作者是金東河。本書介紹了大腦的功能,著重說明如何通過認識和改變大腦來提高注意力。提高注意力的方法有很多種,這裡主要介紹生活中容易碰到的一些方法。強調讓大腦得到休息才是真正的休息,而使大腦休息的方法有走路、冥想、睡眠等。
基本介紹
- 中文名:注意力決定青少年的成功(朝鮮文版)
- 作者:金東河
- 出版社:黑龍江朝鮮民族出版社
- ISBN:9787538922523
內容簡介
《注意力決定青少年的成功(朝鮮文版)》主要講了注意力的重要性,介紹了大腦的功能,著重說明如何通過認識和改變大腦來提高注意力。提高注意力的方法有很多種,這裡主要介紹生活中容易碰到的一些方法。強調讓大腦得到休息才是真正的休息,而使大腦休息的方法有走路、冥想、睡眠等。