同是波蘭的
民族舞,它後來因為非凡的
氣質而演變成了
宮廷舞。而在
民間,它通常是在
節日期間由男女同跳的,
節奏型為中板的3/4拍子,接近于波萊羅。波洛涅茲起源於
奧德河與
瓦爾塔河之間,尤其是最早的故都
波茲南一帶波蘭大公國時期。最初是農民合唱時所跳的自娛舞蹈,隨後成為勇士們凱旋時跳的歡慶舞蹈,16世紀末進入宮廷,成為
儀仗隊的組成部分,並因1697年出現在波蘭國王奧古斯特二士的
加冕禮上而演變為宮廷舞。
在
蕭邦之前,波洛涅茲和瑞典的波爾斯卡舞曲(polska)很相似,有很多十六分音符組成的節奏,兩種舞曲是同出一源。在巴洛克時期和古典時期,
巴赫、
泰勒曼、
莫扎特等作曲家都曾創作過類似於波洛涅茲的
舞曲,這時代的舞曲比較慢,節奏平穩。在蕭邦的作品中,波洛涅茲變成一種華麗而雄壯的
鋼琴獨奏曲。他的波洛涅茲通常是三段體或者
迴旋曲式。