材料
原料迎戀戰:
雞
裡脊肉(chicken breast tenderloin)600克
調料:
沙茶頁乘堡醬2大勺,
花生醬1.5大勺,椰子油1大勺,
老抽1大勺,糖2小勺,鹽半店灶微雄小勺,玉米澱粉1大勺,蒜蓉1大勺
做法
1.雞裡脊縱向切成3-4條約手指粗細姜匪踏她的條。
2.微波爐適用再糊詢的玻璃碗內加椰子油,微道驗波一會兒化開,加糖和鹽攪化,加入剩餘的所有調料拌勻,放入雞肉條,蓋上保鮮膜冰櫃冷藏1-2天。
3.竹籤兒均勻地串上雞肉翻舟辨,griddle 預熱300F,刷少許油,兩面煎熟即可,大約12分鐘。