基本介紹
早年經歷,演藝經歷,主要作品,參演電視劇,參演電影,綜藝節目,獲獎記錄,人物評價,
早年經歷
沈瑤在浙江出生和長大，畢業於上海師範大學謝晉影視藝術學院。2013年，沈瑤參加鳳凰衛視舉辦的“中華小姐”環球大賽並成功晉級全球五強。
演藝經歷
2014年，沈瑤參加CCTV-6電影頻道青春勵志偶像真人秀《來吧！灰姑娘》，由此進入演藝圈。
2015年2月1日，沈瑤在《來吧！灰姑娘》9進8晉級賽中獲得全國8強。
2016年，沈瑤參演由徐輔軍執導的科幻校園網劇《終極遊俠》，在劇中飾演為愛痴狂的富家千金蕭敏；同年9月，參演由余凌松執導的愛情網劇《來吻我》；同年10月，憑藉在李雲亮執導的穿越網路劇《不負如來不負卿》中飾演阿素公主受到關注；同年12月，出演金晨、汪東城領銜主演的古裝喜劇《萌妃駕到》，在劇中飾演溫柔善良、古靈精怪的高麗公主朴麗姬。
2017年8月，與袁姍姍、蔣勁夫等人共同主演都市愛情劇《米露露求愛記》，並在劇中化身米露露的毒舌妹妹米小月；隨後與陳浩民、胡然等人合作主演武俠動作劇《新六指琴魔》，並在劇中飾演愛慕著師叔東方白的隨緣。
2018年1月20日，與亓航合作主演的歷史文化名人劇《東晉情歌》在北京舉行開機發布會，沈瑤在劇中飾演了東晉初著名軍事家、書法家郗鑒之女，“書聖”王羲之夫人郗璿。6月2日，主演的警匪類影片《長安盜》於西安正式開機。8月8日，與於曉光、郎月婷共同主演的年代戲《新一年又一年》開機。
主要作品
參演電視劇
共8部
參演電影
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2015-02-01 | 來吧！灰姑娘 | 9進8強誕生賽 |
| 2015-01-25 | 來吧！灰姑娘 | 10進9強誕生賽 |
| 2015-01-18 | 來吧！灰姑娘 | 10強誕生賽 |
| 2015-01-11 | 來吧！灰姑娘 | 12強誕生賽 |
獲獎記錄
| 獲獎時間 | 獎項名稱 | 備註 |
|---|---|---|
| 2014 | 《來吧！灰姑娘》全國8強 | 獲獎 |
| 2013 | “中華小姐”環球大賽全球第四 | 獲獎 |
人物評價
沈瑤笑容甜美，身著灰色鏤空線衫搭配藍色碎鑽牛仔褲，長髮披肩微露鎖骨，單手托腮，展現出溫柔優雅的氣質。身著一身宮廷風格襯衫搭配黑色印花裙，清新不失俏皮，少女感十足。身穿乾淨利落的印花T恤，搭配高腰不規則長裙，凸顯修長美腿，黑色寬沿帽更是百搭利器，不張揚也不沉悶，被稱為“氧氣女神”。（網易娛樂評）。
沈瑤作為90後新人，兼具溫婉甜美與獨立女性的氣質，在表演上也有較深的功底，尤其英語聽說讀寫能力俱佳，亦有著自己獨特的時尚魅力。穿衣打扮新穎別致，又得體大方，常常令周圍的小夥伴讚嘆不已。（北青網娛樂評）。
