《氣質最好的樣子》是2017年12月中信出版社出版的圖書，作者是日本作家加藤惠美子，譯者是賈黎黎。
基本介紹
- 書名：氣質最好的樣子
- 作者：〔日〕加藤惠美子
- 類別：圖書 / 非虛構
- 譯者：賈黎黎
- 出版社：中信出版社
- 出版時間：2017年12月
- ISBN：9787508680101
- 提供方：中信出版社
- 字數： 33,000 字
作品簡介,作品目錄,
作品簡介
提升生活品質，就是提升自己。日本時尚藝術大師加藤惠美子在本書中介紹了50個基本理念，從生活實踐角度出發，指導女性通過日常生活的點滴，過上清爽自在、氣質滿分的人生：
從不虛度時光、不浪費物品開始，了解自己喜歡的風格。
只保留少量的心愛物品，然後精心保養打磨、長長久久地使用它們。
細緻、體貼地對待物品與人際關係，這樣的人生會更加美好。
美化居住空間，學會用高品位的眼光指導購物。
參加有品質的文娛休閒活動。
……
加藤老師所傳授的氣質課，不僅是外形與姿態的修煉，更教會女性改變生活態度、專注過好日常。每一次提點，都在幫助女性貼近自己想成為的樣子。
作品目錄
- 前言
- 1 優質物品教人活得優質
- 優質物品的能量
- 優質物品幫助提升品位
- 根據用途精心設計過的才是精品
- 少而精的基本原則
- 精挑細選，長久使用
- 細心玩味，升級審美
- “清貧”才是最大的奢侈
- 精神富足才有優質人生
- 2 優雅的生活空間
- 空間變美，人也越來越美
- 器物美，行為也要美
- 不斷提高審美情趣
- 優質生活空間的四大要素、三大條件
- 美好生活總有鮮花為伴
- 把不符合自己審美的東西請出生活
- 隨見隨收，學會捨棄
- 收納的原則
- 重新審視椅子和布藝
- 小件家具以相伴一生為目標
- 維護和保養一個家離不開刷洗打磨
- 廚房用品、餐具和上衣首選白色
- 3 擁有少而精的服飾
- 找到符合生活習慣的優質基本款
- 選擇適合的顏色及款式，精研搭配技巧
- 選擇可以自己打理的純天然面料
- 不被時尚左右
- 4 循環再利用之美
- 再利用不是為了節約，而是為了美好生活
- 優質禮物傳遞品位
- 包裝也是禮品的一部分
- 不給一次性用品留位置
- 合理膳食、講究餐桌藝術，親手為自己製作智美餐
- 5 用文化和藝術滋養日常
- 奢侈就是增加文化消費
- 閱讀和寫生帶來豐富感
- 做美術館、音樂會的常客
- 欣賞舞台劇，提升品級
- 學做手工 , 學會更優雅地生活
- 園藝，培育和欣賞美好事物
- 身處城市之中，如何親近大自然
- 舉辦家宴，點亮平淡日常
- 6 優雅地度過每一天
- 有限的時間要用來打造自己
- 用身體記住時間的感覺
- 讓被浪費的時間起死回生
- 過優雅人生，遇見優雅的自己
- 7 打造優質的自己
- 美麗外表、健康體格、優良品行全靠個人努力
- 成為表情美人
- 心情常好的秘訣
- 美是整體印象，保持優美體態
- 養成健康的生活習慣
- 如何擁有高貴的人品
- 模仿日式庭園的流水，做對他人有益的事
- 後記
