每天10分鐘，輕鬆教出棒小孩

《每天10分鐘，輕鬆教出棒小孩》是2014年中國經濟出版社出版的書籍，作者是魏艷。

基本介紹

• 中文名：每天10分鐘，輕鬆教出棒小孩
• 作者：魏艷
• 出版社：中國經濟出版社
• 出版時間：2014年2月1日
• 頁數：245 頁
• 開本：16 開
• ISBN：9787513631112 
• 語種：簡體中文

內容簡介

《每天10分鐘,輕鬆教出棒小孩》由中國經濟出版社出版。

10分鐘，非常短暫的時間，你會做些什麼？也許在瀏覽網頁，也許在打電話聊天。不知不覺中，時間就這樣從指間流失。然而，很多父母卻在埋怨沒有充裕的時間教育孩子，其實，在這不起眼的10分鐘裡，蘊藏著難得的教育機會，如果能利用好它，可以毫無壓力地教孩子識字，陪孩子遊戲，塑造孩子的性格，培養孩子良好的生活習慣。《每天10分鐘，輕鬆教出棒小孩》擯棄了傳統的理論說教，採取小故事的形式，以孩子“開心”的成長經歷為主線，每個故事之間既有必然的聯繫，又相對獨立；既有普通媽媽的親身經歷，又有中外大師的經驗傳授。希望這位媽媽的分享能給讀者帶來一些觸動，但是要想真正領會其中傳遞出來的信息，還需要每一位朋友認真的思考和用心的感悟。只有站在孩子的視角去審視他們的言行舉止，才能真正地理解他們，給予他們真正需要的愛與自由。

圖書目錄

前言

自序

第1章10分鐘肌膚之親：媽媽指尖上的幸福

1.撫摸，讓指尖間的距離不再遙遠

2.按摩，方寸之間見乾坤

3.親吻，一天中送給孩子的最好禮物

4.愛孩子，別忘了給他一個擁抱

第2章10分鐘營養速成：我家寶寶初長成，飲食必須有講究

1.好媽媽。應該是一名營養計算高手

2.主食巧搭配，“吃”出健康來

3.餵奶技巧：科學配製奶粉

4.早晨一杯溫牛奶。輕鬆健康一整天

5.蒸煮熬三部曲。這樣吃雞蛋最營養

6.豆製品，蛋白質的“王國”

7.我的百變做法，讓孩子喜歡上水果

8.肉飲食不可少，給孩子煲湯喝

9.不要強迫孩子戒掉零食，安全升級最重要

第3章10分鐘身體運動：不一樣的運動，不一樣的健康

1.人生第一堂運動課：爬行

2.“扶”助孩子。“走”好人生的第一步

3.妙手巧布置，“客廳”變“運動場”

4.開發大腦從刺激五官開始

5.健身操，舞出孩子好心情

6.學游泳。不宜太遲

7.帶孩子到野外郊遊

第4章10分鐘親子遊戲：融洽親子關係的“潤滑劑”

1.培養孩子獨立玩耍的能力

2.玩與學習不衝突

3.玩向遊戲力，華麗大蛻變

4.能力可以“玩”出來

5.做孩子最好的玩伴

6.玩不等於擁有很多玩具

7.角色扮演。在遊戲中體驗生活

第5章10分鐘有效溝通：孩子，媽媽有話對你說

1.放下權威，與孩子“平等”對話

2.尊重孩子，他不是你的“附屬品”

3.積極鼓勵。好孩子是夸出來的

4.相互理解，溝通要“動”起來

5.保持一致。別讓爭執破壞了溝通

6.批評有術，避免樹立敵對心理

7.做不好沒關係，必要的安慰很重要

8.把握時機，時機對了教育就對了

9.做一個聆聽者，不需要說那么多

10.讓孩子帶著你的“故事”入睡

第6章10分鐘學習培養：媽媽會教，孩子才能會學

1.學習好，源於求知慾得到了滿足

2.什麼都想學，並不等於什麼都能學好

3.陪孩子讀書，愛上閱讀不再難

4.情景式學習法，培養興趣，激發內動力

5.讓實踐式學習法走入生活

6.體驗式學習法：讓孩子親身去感受

第7章10分鐘心理保健：掌控心理脈絡，明察孩子心中“小九九”

1.走進孩子的世界，明察孩子的心理

2.愛周圍的人，給孩子一顆大愛之心

3.感謝你我。教孩子有一顆感恩之心

4.言行必果。培養孩子誠實守信的優秀品質

5.學會分享。去除危險的“獨享”意識

6.時刻反省。每天進步一點點就好

第8章10分鐘思維訓練：思維是激發大腦潛能的“工具”

1.掌握孩子的思維特性。實現差異化教育

2.什麼都可以不會。但不能不會思考

3.合理引導，保護孩子的好奇心

4.想像力的由來：孩子該不該看卡通片？

5.音樂療法。提高孩子的記憶力

6.做事井然有條，鍛鍊孩子的邏輯思維

7.開放式教育。激發孩子的創造性思維

第9章10分鐘情緒控制：情緒會傳染，為壞情緒加把“鎖”

1.發飆的孩子同樣是好孩子

2.“無理取鬧”的真相

3.晚上的夢靨，失眠的糾纏

4.孩子易怒，宜冷處理

5.做孩子情緒的“管理員”

6.讓負面情緒發泄出來

第10章10分鐘習慣養成：習慣改變行為，好習慣在教養中形成

1.讓孩子參與到家務勞動中來

2.從洗手做起，養成良好的衛生習慣

3.睡前不陪護，讓孩子勇敢地一個人睡覺

4.孩子愛撒謊，辨清動機再應對

5.床邊常備儲存罐，培養孩子的理財意識

6.給還是不給，這已不是核心問題

第11章10分鐘性格錘鍊：性格決定命運，好性格能使孩子終身受益

1.性格培養：是內向好，還是外向好？

2.孩子性格缺陷，父母應付最大責任

3.你的行為可能會毀了孩子的性格

4.苛責與溺愛，都不利於好性格的形成

5.放手，讓孩子學著打理自己

6.任何時候忌浮躁，做人首先要會“忍”

7.失敗是孩子成長過程中的財富

第12章10分鐘能力鍛鍊：能力就是實力，競爭拼的就是實力

1.學會與人交際比掌握知識更重要

2.沒有辨別能力就容易混淆是非

3.勤動手，提高孩子的做事能力

4.學會自主做事，才能適應新環境

5.逆境中得磨鍊，讓孩子堅強起來

6.男孩應該有點冒險精神

作者簡介

魏艷，一位80後媽媽，在教育孩子方面很有心得，關注親職教育，推崇現代快樂教育的新理念，且廣泛閱讀各類家教經典著作。

序言

年輕的父母聚在一起，討論最多的就是管教孩子難的問題。孩子哭鬧不止，玩具滿地扔，與父母對著幹，不願意上學等。對此，很多父母大罵不止，說教不停，可孩子仍把這些所謂的“教育”當作“耳旁風”。近來，我一直在思考，怎樣才能使教育從繁雜的說教中脫離出來，變得簡單輕鬆？怎樣使教育從抽象的理論變為具體的操作，快速而有效？其實，也沒有想像中那么複雜，每天只需10分鐘，就可以掌握一種教子理念，掌握一種教養方法。

10分鐘，非常短暫的時間，你會用它來做什麼？也許在喝一杯水，也許在瀏覽一個網頁，也許在打電話聊天。不知不覺中，時間就從你的指間流走。

有很多父母在報怨，說自己沒有充裕的時間來教育孩子，其實，只要利用好喝水、打電話等零散的時間足矣。

其實，在這不起眼的10分鐘裡，蘊藏著難得的教育機會，如果你每天都能利用好這10分鐘，毫無壓力地教孩子識字，陪孩子遊戲，塑造孩子的性格，培養孩子良好的生活習慣，那將是父母送給孩子最好的禮物。

我是一個80後媽媽，在大量生活實踐的基礎上，我總結出了一套簡單實用的教子方法，在此用簡單凝練的語言整理出來，希望能給同樣身為父母的朋友們一些啟示。全書分為12章，分別從肌膚接觸、營養、運動、溝通、學習培養、性格錘鍊、情緒控制等方面進行分享和講述。在保證知識系統性、全面性的同時，又力求通俗易懂，讓您每天只需花費10分鐘的時間就可以學到一個知識要點，輕鬆掌握教養孩子的技巧。

本書擯棄了傳統的理論說教，而是以小故事的形式，以“開心”的成長經歷為主線，每個故事之間既有聯繫，又相對獨立。既有普通媽媽的親身經歷，又有中外大師的經驗傳授。學習就是要吸收精髓，教育孩子也是這樣，這些故事也許會讓你有所觸動，但是要想真正領會每個故事傳遞出來的信息，還需要每一位爸爸媽媽用心去體會。本書在對故事和案例的講解中，也夾雜著獨到的剖析，讓每個讀者輕輕鬆鬆地就可以掌握別人的教養經驗，感受大師的教養魅力。你可以學習，去模仿，甚至去創造，為自己所用。

如果你掌握不了好的方法，就永遠無法把孩子教育好。另外，在論述、分析的基礎上，本書在每小節內容的結尾處提煉出一個“教養要點”，是我在現實生活中的一些感悟，簡單而實用，希望能幫助更多的爸爸媽媽，使他們在教育孩子的時候，少走一些彎路。

此外，我要特別感謝在本書創作過程中那些幫助過我的人，現在將人員簡列如下：樊冬梅、張娜、丁善東、王霞、袁紹飛、關守丹、解岩、王習梅、王光宇、孟婷、李鵬、謝霄智。他們在資料查閱、篩選，實地訪談、筆錄等方面對本人提供了非常大的幫助，在此表示深深的謝意。