《每天一堂情商課 》是2014年廣東經濟出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：每天一堂情商課
- 作者：王喚明
- 出版社：廣東經濟出版社
- 出版時間：2014年3月
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787545420784
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《每天一堂情商課》從情商基本範疇的各個角度出發，分12大類，365個小節，每天一課，通過輕鬆活潑的文字，意味深遠的故事，向讀者傳授了改善和提高情商的方法，使其具備自我了解、自我管理、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關係等5項重要能力。
圖書目錄
第一個月 自尊
第1天 自尊是情商的基礎
第2天 自尊從尊重他人開始
第3天 樹立正確的自尊觀
第4天 自尊可以改善
第5天 學會欣賞自己
第6天 展示光鮮的一面
第7天 以人為鏡，可以正衣冠
第8天 貶損他人不會提升自己
第9天 審時度勢，把握自尊彈性
第10天 建立良好關係，得到正向反饋
第1l天 自己的看法更重要
第12天 自尊是對自己的看法
第13天 在巨人面前你不會覺得自己矮小
第14天 內部價值更重要
第15天 發現自己的才華
第16天 欣賞自己的獨特性
第17天 你已經夠好了
第18天 做值得你尊敬的事情
第19天 找到你擅長的並改進
第20天 發現做得比較好的事情
第21天 把做得好的事情記下來
第22天 多建立幾個目標
第23天 自尊可以是彈性的
第24天 認錯、羞恥不是自尊的瑕疵
第25天 當眾被否，切忌爭吵
第26天 面對批評，虛心接受
第27天 不要過分專注於拒絕
第28天 生活不可得過且過
第29天 不去承擔不可能完成的任務
第30天 自尊不是完美無缺的成功
第31天 享受成功的滋味
第二個月 自我肯定--"固本"方能"培元"
第1天 認識你自己
第2天 我自己
第3天 自我肯定的價值
第4天 自命不凡不是自我肯定
第5天 知不足而後自足
第6天 不要讓自我肯定過了火
第7天 永遠不要高估自己
第8天 刻錄自己的晴雨表
第9天 切莫得意忘形
第10天 堅持就是對自己最好的肯定
第11天 自己動手，豐衣足食
第12天 不要做跟風的羊
第13天 面對吹捧你是否迷失了自己
第14天 不要做沙灘里的沙子
第15天 堅持自己的立場
第16天 要有自我期望的心理
第17天 不要抱怨生活
第18天 運轉命，而不是被命運轉
第19天 不要做被煮熟的青蛙
第20天 不要給自己的心加上一把鎖
第21天 知道自己的弱點
第22天 認識到自己的價值
第23天 章魚的悲哀
第24天 擁有一顆平常心
第25天 不要盲目崇拜別人
第26天 不要讓幻想的翅膀帶你飛上天 空
第27天 不要逃避痛苦
第28天 不要只是標榜
第29天 學習的力量
第三個月 自我實現--拿到情商的一張訂單
第1天 做好今天 的事情
第2天 居安思危
第3天 在競爭中存活
第4天 優秀是一種習慣
第5天 不要盲幹
第6天 ABc理論
第7天 積蓄力量
第8天 麵包會有的，牛奶也會有的
第9天 做好充分的準備
第10天 年輕沒有清閒的資本
第11天 寡憂少悔
第12天 生意就是生意
第13天 不與錯誤相伴
第14天 不可守株待兔
第15天 將起點放低
第16天 熱情引領成功
第17天 精煉於本職工作
第18天 沖向槍口的狼
第19天 單純的力量
第20天 學會轉化
第21天 吸取經驗和教訓
第22天 識人用人
第23天 不在一棵樹上吊死
第24天 不要讓利潤蒙蔽雙眼
第25天 合作共贏
第26天 成功不是變魔術
第27天 拒絕拖拉
第28天 懷有夢想
第29天 保持真誠
第30天 不按套路出牌
第31天 身體是革命的本錢
第四個月 同理心--情商之樹生長的慧露
第1天 什麼是同理心
第2天 真誠地關心他人
第3天 看看對方需要什麼
第4天 積極主動地認錯
第5天 你的意見不等於他人的意願
第6天 給對方一個面子，給自己身上貼金
第7天 了解你的敵人
第8天 學會被人說服
第9天 不要隨意地指使他人
第10天 不要讓憤怒的火越燒越旺
第11天 懂得寬恕
第12天 大膽地表達自己的愛意
第13天 給別人說話的權利
第14天 大家好才是真的好
第15天 夫妻吵架的原則
第16天 抓住對方的心思
第17天 理解別人的難處
第18天 正確對待別人
第19天 不要懷疑自己的同伴
第20天 要有耐心
第21天 學會鼓勵自己身邊的人
第22天 不要被對方的表面蒙蔽
第23天 轉換角色
第24天 不要強人所難
第25天 禮貌待人
第26天 不要揭示別人的無知
第27天 你的同情不要讓對方覺得羞恥
第28天 理解自己的父母
第29天 用愛感化對方
第30天 養成為他人著想的習慣
第五個月 人際關係--提高情商的不二法門
第1天 人際關係圈
第2天 不吝嗇讚美
第3天 尊重別人
第4天 學會吃虧
第5天 幽默--人際關係的潤滑油
第6天 不只跟同類人交友
第7天 不與人爭執
第8天 以誠待人
第9天 慎重交友
第10天 感恩的心
第11天 不嫉妒他人
第12天 記住對方姓名
第13天 自私--人際關係的毒瘤
第14天 鍛鍊口才
第15天 閒談莫論人非
第16天 不建立相互利用的感情
第17天 注重儀表，禮貌待人
第18天 不要高高在上
第19天 保持自我風格
第20天 給人一個機會
第2l天 寬廣的胸懷
第22天 學會傾聽
第23天 尊重忌諱
第24天 看到美的一面
第25天 不過度指責他人
第26天 不要太過直率
第27天 微笑的力量
第28天 改掉壞習慣
第29天 學會分享，懂得分擔
第30天 避免冷場
第31天 提高素質
第六個月 壓力忍受度--與情商成正比
第1天 壓力從何而來
第2天 做好自己
第3天 做到心裡有數
第4天 讓壓力墊起成功的高度
第5天 學會面對和解決問題 135'
第6天 保持積極心態
第7天 不要自尋壓力
第8天 釋放壓力
第9天 給壓力一個按揭
第10天 停駐能見的不同風景
第11天 不過度擔憂未來事物
第12天 要有發展的眼光
第13天 學會放手
第14天 不追求一時的滿足
第15天 壓力承受力
第16天 不要放大壓力
第17天 知足者常樂
第18天 凡事都有兩面性
第19天 跟隨自己的心
第20天 培養堅韌的品質
第21天 讓壓力晾到一邊
第22天 站起來就是風景
第23天 不要讓壓力占滿內心
第24天 滿懷希望
第25天 笑看壓力
第26天 注重家人
第27天 永遠不要恐懼
第28天 經營夢想
第29天 扼住命運的咽喉
第30天 做一個堅強的人
第七個月 判斷與篩選--有助提高情商
第1天 判斷的價值
第2天 不要只看現狀
第3天 適時抽身
第4天 情緒影響判斷
第5天 判斷對環境的依賴
第6天 切莫心懷偏見
第7天 時刻保持清醒頭腦
第8天 順勢而為
第9天 過度自信易惹禍
第10天 看清本質
第11天 不要低估對手
第12天 把握全局，突破關鍵點
第13天 明確分?
第14天 要有主見
第15天 相信直覺
第16天 切忌貿然行動
第17天 不只顧眼前利益
第18天 機率更具說服力
第19天 不陷入經驗的誤區
第20天 給圍觀人明確的指令
第2l天 好與對
第22天 避免決策的盲點
第23天 從錯誤的判斷中吸取經驗
第24天 不偏離終極目標
第25天 要有危機意識
第26天 親情的力量
第27天 珍惜友情
第28天 關於愛情
第29天 明確己任
第30天 判斷的過程
第3l天 提高判斷的能力
第八個月 靈活性--倒映情商的一面鏡子
第1天 逆向思維
第2天 答案不止一個
第3天 學會轉換
第4天 不拘泥於形式
第5天 不要讓思維停滯
第6天 聯繫性看待問題
第7天 打破常規思維
第8天 發揮想像力
第9天 不跟隨他人的思維
第1O天 掌握主動權
第11天 轉換主角
第12天 互補長短
第13天 利用不利因素
第14天 巧借外力
第15天 尋找生活中的替代品
第16天 假設+假設=真實
第17天 積聚眾人的智慧
第18天 以假亂真
第19天 不錯過偶然機遇
第20天 不要固守計畫
第21天 用幽默化解嘲諷
第22天 簡單處理問題
第23天 超越他人的思維
第24天 巧妙移植
第25天 生活中的加減乘除
第26天 以退為進
第27天 變廢為寶
第28天 硬的不行來軟的
第29天 運用常識
第30天 深入研究
第31天 靈活的本質
第九個月 問題與解決--智商與情商的綠絲帶
第1天 巧用對比
第2天 尋找思維的空白
第3天 講究效率
第4天 堅持不懈
第5天 九十步半百步
第6天 尋求合作
第7天 換一種思路
第8天 要有堅決的執行力
第9天 發揮主觀能動性
第10天 愛的力量
第11天 驕傲的米隆
第12天 欲速則不達
第13天 逢敵亮劍
第14天 堵不如疏
第15天 講究實用
第16天 不要陷入思維的誤區
第17天 敢於將想法變成行動
第18天 靈活解決問題
第19天 保存實力
第20天 注重量的累積
第21天 統觀全局
第22天 學會推理
第23天 落實任務，消除懶散
第24天 "認真"二字
第25天 旁門左道也是道
第26天 制定最低要求
第27天 難得糊塗
第28天 如何對待朋友
第29天 如何避免家庭糾紛
第30天 要有問題意識
第十個月 樂觀--發現美好的有色眼鏡
第1天 從正面看問題
第2天 積極的心理暗示
第3天 選擇心情
第4天 視貧窮為財富
第5天 失敗是成功之母
第6天 同樣的一件大衣
第7天 正視現狀
第8天 不過分看重錢財
第9天 心懷希望
第10天 不要因害怕而裹足不前
第11天 擁有一顆愛心
第12天 沒有賣不出去的豆子
第13天 給自己降壓
第14天 豎立堅定的信仰
第15天 不要將困難放大
第16天 放下過去
第17天 虛懷若谷
第18天 好訊息與壞訊息
第19天 微笑面對生活
第20天 不輕易看輕自己
第21天 堅信自己
第22天 不嫉妒他人
第23天 不要坐以待斃
第24天 不苦惱於長相
第25天 換一種說法
第26天 培養興趣愛好
第27天 相由心生
第28天 事出有因
第29天 堅持也是一種樂觀
第30天 時間沒有快慢之分
第31天 有苦才有甜
第十一個月 快樂--培養情商的理想情緒
第1天 快樂是什麼
第2天 莫生氣
第3天 把煩惱丟在門前
第4天 計程車司機的哲學
第5天 切莫貪婪
第6天 要有定性
第7天 不要盜走自己的幸福 264．
第8天 轉換心境
第9天 做事有條不紊
第10天 除去心中的陰影
第11天 珍惜眼前的事物
第12天 擁有不代表快樂
第13天 真愛沒有傷害
第14天 不要以怨報怨
第15天 摒棄生命的痛苦
第16天 不要自我束縛
第17天 不圖他人的感恩
第18天 把配角當主角演
第19天 欣賞自己
第20天 學會放鬆
第21天 說出自己的心事
第22天 "讓"出平安與快樂
第23天 不以己度人
第24天 不接受辱罵
第25天 不做怒氣的傳播者
第26天 獨樂樂不如眾樂樂
第27天 回想從前
第28天 健康是福
第29天 學會理財
第30天 充實過好每一天
第十二個月 社會責任--情商的最高境界
第1天 人與社會的關係
第2天 擁有良好的環保意識
第3天 偉大的諾貝爾
第4天 不留財產給子孫
第5天 洛克菲勒的煩惱
第6天 培養高尚的道德
第7天 要有社會正義感
第8天 遵守競爭的原則
第9天 要有社會責任感
第10天 富豪的生活理念
第11天 要有偉大的抱負
第12天 培養遠大志向
第13天 立志報國的岳飛
第14天 從小就嚴厲要求自己
第15天 心存遠志的陳平
第16天 報國是一種心態
第17天 良禽擇木而棲
第18天 憂國憂民的范仲淹
第19天 普京的理想
第20天 學生的社會責任感
第21天 企業的社會責任感
第22天 從小培養責任感
第23天 明確己任
第24天 樹蛙的由來
第25天 不讓環境束縛志向
第26天 李嘉誠的財富觀
第27天 雷鋒精神永不倒
第28天 卑微與高大
第29天 醜陋的蛾
第30天 不做無用之才
第31天 人生的價值
作者簡介
◎管理顧問、培訓師
◎工商管理碩士
◎《商國志》+大專家
◎《價值中國》百強專家
◎中國總裁培訓網金牌講師
◎影響力集團特聘專家
◎*商學院講師
◎安徽山鷹企業管理諮詢有限公司總經理
◎中國管理科學研究院研究員
◎中國太陽能工程聯盟秘書長
◎全國外經貿職業培訓特聘教師
◎安徽財經大學工商管理學院特邀講師
專注於市場行銷、終端消費者行為和企業戰略與產業研究，擁有近10年的行銷工作經驗，曾任多家企業行銷經理、總監、總助和顧問，在《銷售與市場》《經濟問題探索》《新行銷》《當代經理人》《企業管理》《中國經營報》等報刊雜誌發表行銷相關論文200多篇，是《華夏酒報》《中國酒業》《太陽能產業資訊》《中睿傳媒》等多家媒體的專欄作者與特約撰稿人。
