每一天，都是全新的時刻

內容簡介

你必須先“是”真實的自己，接著“做”你應該做的事，最後才能“擁有”你想要的東西。超過一千萬的讀者認為此書改變了他們的生命亞馬遜網路書店、圖書館週刊書評推薦光是靠正面思考是無法改變我們的人生，還必須發現與找出是哪些恐懼心理與潛在的負面信念，阻礙了我們前進去追求生命中的滿足和成就。當我們讓這些問題的癥結與狹隘的心態逐一消失，就能釋出更多空間，追尋與活出更快樂、更美好的生命。用“渴望”、“相信”、“接受”，幫我們找出自己是什麽樣的存在，讓我們專注並順利做好每一件事，使我們鞏固、拓展和導正自己擁有的東西。本書分五個部分，告訴讀者如何運用自身內在的能量，認識真正的自己，來改變與改善我們的人生，包括健康、財務、人際關係等各個層面。作者以平實易懂的文字，告訴讀者，我們內在沒有“任何東西”可以傷害或阻礙自己，唯一會絆住自己的，就是那股不...(展開全部) 你必須先“是”真實的自己，接著“做”你應該做的事，最後才能“擁有”你想要的東西。超過一千萬的讀者認為此書改變了他們的生命亞馬遜網路書店、圖書館週刊書評推薦光是靠正面思考是無法改變我們的人生，還必須發現與找出是哪些恐懼心理與潛在的負面信念，阻礙了我們前進去追求生命中的滿足和成就。當我們讓這些問題的癥結與狹隘的心態逐一消失，就能釋出更多空間，追尋與活出更快樂、更美好的生命。用“渴望”、“相信”、“接受”，幫我們找出自己是什麽樣的存在，讓我們專注並順利做好每一件事，使我們鞏固、拓展和導正自己擁有的東西。本書分五個部分，告訴讀者如何運用自身內在的能量，認識真正的自己，來改變與改善我們的人生，包括健康、財務、人際關係等各個層面。作者以平實易懂的文字，告訴讀者，我們內在沒有“任何東西”可以傷害或阻礙自己，唯一會絆住自己的，就是那股不敢正視內心感受的恐懼而已。生命可以分成三個面向來看：“是”、“做”和“擁有”。一般人都試圖倒著過他們的人生：先試著擁有更多東西或更多錢，然後才能做更多想做的事，最後才會是更快樂的人。事實上，生命真正的運作方式恰好相反。你必須先是真實的自己，接著做你應該做的事，最後才能擁有你想要的東西。書中介紹了簡單易行的練習、冥想、正面宣告、粉紅泡泡、筆記本清單、清理練習、藏寶圖等方法，引導讀者創造圓滿富足的人生，將正面意念與概念具體化為真實。數以千萬計的讀者已經藉由本書探索與發現內在的自我，生命從此巨幅改變。所以現在傾聽你的內在聲音，創造出你希望自己人生樣貌的心靈圖像，讓生命中的奇蹟發生。本書特色 ★銷售超過1000萬本 ★名列五十大心理勵志類經典 ★露易絲‧賀(Louise L. Hay)推薦書單 ★文字淺顯易懂，步驟清楚，容易實踐 ★紐約時報暢銷書、美國亞馬遜書店心理健康類排行榜第三名、健康養生類第四名 ★英國、德國、加拿大、西班牙、中國大陸亞馬遜書店心靈勵志類暢銷書、韓國銷售超過十萬本 ★法國亞馬遜書店心靈勵志類第二名名人推薦周介偉（光中心主持人）陳藹玲（富邦文教基金會董事）莊凱□（中華民國生命教練協會理事長）張德芬（暢銷作家）楊聰財（楊聰才身心診所院長、財團法人天主教耕莘醫院精神科主任級醫師）趙雅麗（公廣集團董事長）賴佩霞（魅麗雜誌發行人/身心靈導師）美國媒體天后歐普拉特別推薦我真的相信，而且我也在我的生命中親自驗證。推薦（按姓氏筆畫排列）創造預想畫面多年來已經成功運用在健康、教育、商業、運動與藝術等領域。作者詳細解釋了如何利用心靈意象與正面宣告來為人生創造積極正面的改變。本書所教導的冥想和練習都旨在幫助讀者可以讓正面的能量引入、強化自我形象、改善身體健康，並達到徹底的放鬆。創造觀想真的有效。──歐普拉這真是一本將預想畫面用以創造的實作好書，將運用心法和操作重點一步步而親切溫柔地帶領讀者進入自己的內在心靈世界！推薦一讀──光中心主持人周介偉這本書已成為經典。本書作者告訴讀者如何運用預想畫面來探索自己最深沉的慾望。第一章先介紹基本概念，接下來得章節陸續介紹“如何預想畫面”、“正面宣告”等等，之後則說明“設定目標”、“寶藏圖”、“清理法”等練習。──美國亞馬遜書店本書銷售已超過1000萬本，被翻譯為30多國文字。本書特別教導讀者如何練習和其他技巧，讓創造預想畫面可以成為每天生活的一部份。作者保證讀者透過創造觀想

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