檸檬蜂蜜茉莉茶

檸檬蜂蜜茉莉茶是一道簡單的家常飲品，所用材料為檸檬半個，茉莉花茶葉2克，蜂蜜適量。

材料

檸檬半個，茉莉花茶葉2克，蜂蜜適量。

做法

1、檸檬洗淨切片放茶壺中。

2、加入茉莉花茶葉，注入300毫升熱水。泡2分鐘。稍涼後加蜂蜜飲。

功效

檸檬生津解渴，清熱解毒，抗氧化，防衰老。

注意

蜂蜜不可以用熱水沖泡，因為蜂蜜里含有活性物質,如果用溫度過高的水沖泡會降低活性,那蜂蜜的營養成分和功效就會大打折扣。