檸檬桑葚湯

檸檬桑葚湯是一道以檸檬和桑葚為主料製作的食物，主要功效有清熱解毒、補血等。

基本介紹

• 中文名：檸檬桑葚湯
• 主要食材：桑葚，檸檬
• 工藝：煮
• 功效：清熱解毒

材料

桑葚適量，檸檬3片火檸檬汁適量。

做法

水煮開，放入桑葚略再煮開，盛入杯中。待溫水熱時，將檸檬片或檸檬汁放入杯里，略攪。若味道需濃些的，可多放一些桑葚。桑葚最好要嚼碎吃。

健康小貼士

檸檬桑葚湯不僅具有清熱解毒的作用，同時又有補血的作用，每天飲用可使肌膚細膩、黑斑漸淡、粉刺消失。