橫車是柔道的一種投技。
基本介紹
- 中文名：橫車
- 外文名：Yoko-guruma
- 所屬運動：柔道
動作過程,技術提示,
動作過程
雙方均以右實戰姿勢組合，左手抓住對方的右中袖外側，右手抓住對方左前領。當對方向自己右腳方向上步準備進攻時，兩腳稍向左移動，隨之撒開左手，抱住對方的腰部，同時，左膝彎曲，用膝蓋頂住對方的左膝膕，身體中心下移，乙防禦對方進攻。當對方感受到有受反攻的危險時，也採取屈膝、降低身體重心的方法來防守。這時，須右腳到左腳，依次向對方的右側方向移動半步，左手換抓對方的後領，右腿從對方體前伸向兩腿中間與左腿一起將對方的右腿夾住。右手推對方的腹部，使對方身體右轉，利用自己身體側倒使對方向右前方摔倒。
在防守對方進攻時，要與對方站成同一方向。向對方身體右側移動時，動作要迅速。
技術提示
採取右實戰姿勢站立，雙方扭成一團。以左手抓住對方左中袖外側，右手抓住其左衣領中間處。對方將我方向右前方推回，恢復身體平衡，並向我方攻擊。
我方稍向左側移動，放開左手，一面抱著對方的腰，一面彎曲左膝。此時，膝蓋正好觸及對方的左腿窩，且將身體放低。
如此，一面防止對方的攻擊，一面抱起對方，發動攻擊。可是，對方卻身體前傾，採取防禦的姿勢。
把對方的身體重心推回到右前方，以左腳支撐身體，把對方的右腳夾於我方的兩腳間的同時，我方將身體移到對方的前面。
隨後，左手抓住對方右肩後部，右腳滑倒對方的兩腳間。藉助此動作的沖勢，將我方身體強力向側方拋身的同時，把對方向右前方摔出。
我方身體重心完全靠住對方的右腳，以左腿內側貼向對方右腳踝處，以右手掌將對方的下腹部推高，使其身體旋轉。
要點
對方採取前傾姿勢做出防禦時，是我方所期待的好機會。我方須針對對方的攻擊方向，做同樣的準備動作。因此，等完全避開對方的攻擊之後，我方才能開始展開攻擊。
