椰汁燉菜

椰汁燉菜

椰汁燉菜是一道美食,主要製作材料有小長茄子。

基本介紹

  • 中文名:椰汁燉菜
  • 主要食材:小長茄子
  • 輔料扁豆佛手瓜青尖椒
  • 調料:鹽油
材料:
小長茄子2條(約250g),扁豆250g,佛手瓜1隻(約150g),青尖椒3隻,紅尖椒2隻,小紅洋蔥3粒,香茅1小段(約10g),蘭姜1塊(約15g),大蔥1根,椰漿1罐(250ml),鹽2茶匙(10g),白砂糖1湯匙(15g),油1湯匙(15ml)
做法:
茄子洗淨切成塊狀,扁豆剝去筋脈,掰成5cm小段,佛手瓜除去兩端,切成片狀。
小紅洋蔥剝洗乾淨,切薄片,青紅椒去籽蒂,每隻切成3段,大蔥剝洗乾淨切成斜段,蘭姜刮皮切片,香茅掰成小段。
大火燒熱炒鍋中的油,先下洋蔥片、大蔥段、香茅和蘭姜爆香,再下青椒、茄子扁豆佛手瓜一同炒5分鐘,調入鹽,加半碗水燜15分鐘。
將1罐椰漿全部倒入鍋中,調入白砂糖,繼續燜燒3分鐘即可。

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